Vaje | Vaje proti dvojni bradi
Vaje Prva vaja je, da eno roko položite pod brado in jo rahlo pritisnete ob upor roke. Brada mora ostati ravna, ustnice rahlo odprte in čeljust sproščena. Napetost je zdaj zadržana nekaj sekund. Po krajšem odmoru je treba vajo nekajkrat ponoviti ... Vaje | Vaje proti dvojni bradi