Melatonin: učinki, stranski učinki
Kaj je melatonin? Melatonin je hormon, ki se naravno proizvaja v telesu in sodeluje pri uravnavanju dnevno-nočnega ritma. Pogovorno ga imenujemo tudi "hormon spanja". Vendar pa ne vpliva samo na spanje, ampak ima tudi druge funkcije v telesu. Nastajanje melatonina v telesu Telo naravno … Melatonin: učinki, stranski učinki