Omega 6 maščobne kisline

Omega-6 maščobne kisline: hrana

Priporočilo Nemškega združenja za prehrano (DGE): ženske in moški vseh starosti, pa tudi nosečnice in doječe ženske: 2.5 [v % dnevne energije] Najpomembnejše maščobne kisline omega-6 so: linolna kislina (LA) gama- linolenska kislina (GLA) Dihomo-gama-linolenska kislina (DHGLA) Arahidonska kislina (AA) Priporočilo Nemškega združenja za prehrano (DGE). Linolna kislina… Omega-6 maščobne kisline: hrana

Omega-6 maščobne kisline: vnos

Spodnja priporočila za vnos (referenčne vrednosti DA-CH) Nemškega združenja za prehrano (DGE) so namenjena zdravim ljudem z normalno težo. Ne nanašajo se na oskrbo bolnih in okrevalcev. Posamezne zahteve so zato lahko višje od priporočil glede vnosa DGE (npr. Zaradi prehranjevalnih navad, uživanja poživil, dolgotrajnih zdravil,… Omega-6 maščobne kisline: vnos