Kratek pregled
- Opis: pri suhih očeh je površina očesa navlažena s premalo solzne tekočine, ker bodisi nastane premalo solzne tekočine ali pa solzni film bolj izhlapi.
- Simptomi: pordele, srbeče, pekoče oči, občutek tujka v očesu, povečano solzenje oči, možen občutek pritiska in bolečine v očesu
- Zdravljenje: Zdravljenje osnovnih bolezni, uporaba »umetne solze«, po možnosti zdravila, ki vsebujejo kortizon, izogibanje prepihu in tobačnemu dimu, zagotavljanje zadostne vlažnosti v prostorih, redno zračenje, ne predolgo nošenje kontaktnih leč, redne pavze pri delu na PC, pijte veliko tekočine
- Vzroki in dejavniki tveganja: predolgo strmenje v računalniški ali televizijski zaslon, suh zrak v prostoru, predolgo nošenje kontaktnih leč, tobačni dim, izpušni plini avtomobilov, klimatska naprava, prepih, višja starost, ženski spol, bolezni (kot je konjunktivitis). , diabetes, bolezni ščitnice, avtoimunske bolezni), zdravila
- Kdaj k zdravniku? Suhe oči mora vedno pregledati oftalmolog. Za tem je morda bolezen, ki zahteva zdravljenje.
Suhe oči: Opis
Suhe oči povzročajo neprijetno nelagodje: Oči srbijo in pečejo ter so včasih pordele. Simptomi se večinoma pojavijo čez dan, vendar so lahko še posebej hudi po spanju. Razlog za to je, da se proizvodnja solznega filma med spanjem zmanjša, oči pa se počutijo suhe, zlasti zjutraj.
Suhe oči: simptomi
Pri suhih očeh je premalo solzne tekočine. Občutek je, kot bi imel zrno peska v očesu. Poleg tega se poveča občutek suhosti, ki se kaže v pekočih in srbečih očeh. Pogosto se pojavijo tudi pordele oči. Oči se pogosto hitro utrudijo, na primer pri delu za računalniškim zaslonom. Zelo so občutljivi tudi na svetlobo.
Suhe oči lahko povzročijo tudi občutek pritiska v očesu. V redkih primerih bolijo suhe oči.
Paradoksalno je, da povečano solzenje opazimo tudi pri suhih očeh: zaradi nenehnega draženja že manjši vplivi, kot je rahel vetrič, sprožijo solzenje. To lahko povzroči zamegljen vid.
Drugi sekundarni simptomi so otekle oči in izločanje sluzi (prizadeti imajo lepljive veke, zlasti zjutraj). Nekateri bolniki poročajo tudi o glavobolih in omotici v povezavi s suhimi očmi.
Simptom »suhe oči« je relativno pogost: za njim trpi približno petina vseh ljudi. V večini primerov sta prizadeti obe očesi. Vendar imajo nekateri bolniki samo eno suho oko.
Kaj pomaga pri suhih očeh?
Zdravljenje suhih oči je odvisno od vzroka. Za lajšanje simptomov so pogosto dovolj preprosti ukrepi in gospodinjska zdravila. V drugih primerih se uporabljajo umetne solze ali protivnetne kapljice za oči.
Domača zdravila in nasveti za suhe oči
Naslednja domača zdravila in nasveti lahko pomagajo ublažiti obstoječe simptome ali preprečiti suhe oči:
- Poskrbite, da bo v prostoru dovolj vlažen, svež zrak. Uporabite na primer vlažilec zraka in redno prezračujte.
- Ne izpostavljajte se neposrednemu prepihu iz klimatskih naprav, da preprečite stres in rdeče oči. Med vožnjo nastavite ventilator tako, da zračni curek ne bo usmerjen v oči.
- Pri delu za računalnikom si privoščite redne kratke odmore (najbolje vsako uro), med katerimi ne glejte v zaslon. Pomaga tudi zavestno mežikanje, saj strmenje v monitor zmanjša hitrost mežikanja.
- Izogibajte se preživljanju časa v zadimljenih prostorih.
- Ne nosite kontaktnih leč predolgo naenkrat.
- Izogibajte se uporabi dražečih kozmetičnih izdelkov v bližini oči.
- Pitje veliko tekočine tudi preprečuje suhe oči. Vsak dan morate popiti vsaj dva litra tekočine (vode, mineralne vode, čaja, sokov v razpršilcih itd.).
- Nega robov vek: Dvakrat na dan po tri do pet minut masirajte veke s toplo in vlažno krpico. To spodbuja prekrvavitev in spodbuja meibomske žleze, da proizvajajo maščobni del solznega filma.
- Omega-3 maščobne kisline v prehrani – na primer v obliki lanenega olja – naj bi pozitivno vplivale na solzni film. Ni jasnih znanstvenih dokazov, ali dejansko pomagajo proti suhim očem.
Domača zdravila imajo svoje meje. Če simptomi trajajo dlje časa, se ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Zdravila
V večini primerov se suhe oči zdravijo z "umetnimi solzami". Kateri izmed številnih kapljic, gelov ali pršil je koristen, je odvisno od vzroka suhih oči: če je nastajanje solz premajhno, pomagajo nadomestki za solze, ki dopolnjujejo vodno fazo solzne tekočine. Za izboljšanje kakovosti solznega filma se uporabljajo oljni pripravki.
Zdravljenje
Suhim očem lahko pomagamo tudi z ukrepi za povečanje količine solzne tekočine. Da bi to naredil, zdravnik sklerozira solzne drenažne tubule ali jih zapre s plastičnimi čepi.
Če obstaja osnovna bolezen, kot je sladkorna bolezen, lahko zdravljenje ublaži tudi suhe oči.
Suhe oči: vzroki in dejavniki tveganja
Motnje vlaženja površine očesa – tj. roženice in veznice ter notranje strani veke – lahko povzroči zmanjšano nastajanje solz ali povečano izhlapevanje solznega filma. Solzni film je sestavljen iz več plasti in vsebuje vodno in maščobno fazo. Slednji stabilizira film tako, da ga ščiti pred izhlapevanjem.
Če je nastajanje solz zmanjšano, zdravniki to imenujejo "hiposekretorno". Če se solzni film proizvede v zadostnih količinah, vendar prehitro izhlapi, zdravniki to imenujejo "hiperevaporacija".
Zunanji vplivi
Najpogostejši vzrok suhih oči so zunanji vplivi. Pri delu za računalnikom ali zbranem gledanju televizije manjkrat mežikamo. To lahko zmanjša hitrost mežikanja, ki enakomerno porazdeli solzni film po očesu, z desetih do 15 mežikanj na minuto na samo enega ali dva mežikanja na minuto. To je znano tudi kot sindrom pisarniškega očesa.
Posledica sindroma sicca so lahko tudi poškodbe vek in očesne operacije.
Biološki vzroki
S starostjo se proizvodnja solz zmanjša. Starejši ljudje zato pogosteje trpijo zaradi suhih oči kot mlajši.
Ženske so tudi bolj ogrožene kot moški, saj lahko ženski spolni hormon estrogen moti nastajanje solz. Hormonsko nadomestno zdravljenje v menopavzi zato poveča tveganje za suhe oči.
Bolezni
Motnje vlaženja oči se pojavljajo tudi v povezavi z različnimi boleznimi. Sem spadajo na primer sladkorna bolezen, bolezni ščitnice, kronični revmatizem in vnetne žilne bolezni.
Številne imunsko pogojene bolezni so povezane tudi s suhimi očmi. To je zato, ker veznica, ki proizvaja del solznega filma, sodeluje pri pomembnih imunskih funkcijah telesa. Pri avtoimunski bolezni Sjögrenov sindrom je na primer moteno nastajanje solzne tekočine.
Drugi sprožilci za sindrom sicca so virusne okužbe, kot je hepatitis C, in poškodbe živcev, kot se pojavljajo v napredovalih fazah sladkorne bolezni. Ker površina očesa glede na razvojno zgodovino ustreza preoblikovani zunanji koži, povzročajo suhe oči tudi različne kožne bolezni.
Včasih izrazito pomanjkanje vitamina A povzroči suhe oči. To je lahko posledica bolezni jeter.
Če otroci trpijo zaradi suhih oči, je v večini primerov vzrok bolezen.
Suhe oči: vzroki in dejavniki tveganja – zdravila
Nekatera zdravila lahko motijo nastajanje solz, če jih jemljete dlje časa. Sem spadajo psihotropna zdravila, uspavala, zaviralci beta, hormonski pripravki in zdravila proti alergijam. Suhe oči povzročajo tudi kortikoidi ("kortizon"), ki jih vsebujejo na primer kapljice za oči in mazila za konjunktivitis.
Suhe oči: kdaj k zdravniku?
Vzroki za suhe oči so zelo različni in pogosto je težko ločiti med zunanjimi dejavniki in sprožilnimi boleznimi. Strokovnjaki zato priporočajo, da se ob suhih očeh vedno posvetujete z oftalmologom.
Suhe oči: pregledi in diagnoza
Zdravnik lahko z različnimi preiskavami oceni količino solz, sestavo solznega filma, površino roženice, položaj vek in solzni film. To omogoča določitev vzroka suhih oči:
- Schirmerjev test: zdravnik s trakom filtrirnega papirja v veznični vrečki izmeri, koliko solzne tekočine izloči oko.
- Pregled očesne površine: S špranjsko svetilko lahko diagnosticiramo tudi spremembe na očesni površini.
- Tearscope: Ta optična naprava omogoča natančnejšo oceno vsebnosti olja v solznem filmu.
- Nadaljnji pregled: Po potrebi bo zdravnik pregledal kri, na primer za določitev hormonskega statusa ali revmatoidnega faktorja. Bris veznice pokaže, ali obstaja konjunktivitis, ki je odgovoren za suhe oči.
