Zdravljenje zaprtja
Zdravljenje zaprtje in tudi zdravljenje bolečina povzročil zaprtje je vedno odvisno od vzroka za zaprtje. Če je vzrok znan in zdravljiv, je to vedno izrednega pomena. Na splošno zdravila in hrana, ki lahko povzročijo ali poslabšajo stanje zaprtje se je treba izogibati.
Mednje spadata beli kruh in čokolada, vendar črni čaj, rdeče vino in kakav tudi spodbujajo zaprtje. Na splošno je treba biti pozoren na prehrana ob prisotnosti zaprtja. Kombinacija a prehrana bogata z vlakninami in prehranskimi vlakninami z veliko zaloge tekočin.
Zelenjava, solate, sadje, polnozrnati izdelki in krompir so bogati z vlakninami in prehranskimi vlakninami. Pomembna je tudi redna vadba. Dražljaja za iztrebljanje ne smemo zatreti, kar pomeni, da na primer zaradi časa ne smemo zatreti odhoda na stranišče.
Drugi načini za izboljšanje zaprtja brez jemanja zdravil so pitje kozarca vode zjutraj in masiranje trebušne stene. Da bi zmanjšali tveganje za trganje kože in sluznice v anus vedno uporabljajte mehki toaletni papir. Poleg tega prehrana lahko dopolnimo s prehranskimi vlakninami, ki delujejo kot polnilo in sredstvo za otekanje.
V ta namen so primerna lanena semena in bolha semena, ki jih lahko denimo dodamo v musli. Vedno je pomembno zagotoviti zadostno zalogo tekočine, sicer lahko povzroči črevesna obstrukcija. Če ti ukrepi ne zadostujejo, se lahko zdravilo uporabi v kratkem času.
Izogibati se je treba dolgotrajni uporabi, saj lahko to povzroči izgubo vode in njeno zmanjšanje kalij vsebnost in kasneje morebiti poškoduje črevesje živci. Odvajala imajo različne mehanizme delovanja: osmotsko učinkovita odvajala, na primer, črpajo vodo v črevesje. Tako je blato bolj vlažno in spolzko, med drugim tudi na primer Macrogol.
Vodotesno odvajala povzroči močnejši pretok vode v črevesje, vključno z na primer bisakodilom. Če so v rektum ki jih ni mogoče izločiti in zaradi katerih je težko izprazniti blato, na primer uporabljajo se klizme.
