Za večino se začne zahrbtno: ljubezenske noči se v zgodnjih dneh spremenijo v budne noči kričečih otrok in obdobja premajhnega spanca po preveč dela v srednjih letih. Če od tam gledate naprej, vidite izpadanje las, hormonska neravnovesja in pojemajoča strast minejo pred vašimi očmi. Ni lepa ideja - in tudi ni potrebna. Toda seksualnost v Menopavza je pogosto še vedno tabu tema za moške in ženske. Od šestdesetih let prejšnjega stoletja Menopavza pri ženskah je veljalo za precej patološki dogodek, iskanje ustreznega terapija začel.
Hormonsko nadomestno zdravljenje
Raziskovalci so našli tisto, v čemer so iskali hormonsko nadomestno zdravljenje, ki je bil namenjen kompenzaciji naravnega pomanjkanje estrogena. Cilj terapija je bilo zmanjšati vroče utripa slabo počutje in za zmanjšanje tveganja za aterosklerozo in posledično srce napadi. Medtem, hormonsko nadomestno zdravljenje je zaradi dokazano povečanega tveganja za rak, prizadete ženske pa morajo iskati alternative. Eden od možnih izhodov je zdravljenje s tako imenovanimi fitohormoni, izvlečki pridobljene iz rastlin. Ampak to terapija ni brez polemike.
Za moške se imenuje anti-aging
Medtem ko se morajo ženske spoprijeti z najnovejšimi rezultati hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT), Menopavza pri moških, z vsemi posledicami, v glavnem pod naslovom „anti-aging. " Tu je glavno vprašanje moški upadajoči libido.
Viagra in Co. sta postali široko področje dejavnosti za "moške zdravnike", ki se želijo boriti ne samo gube in izpadanje las z anti-aging. To je nesporno zdrava prehrana in telesna vadba poveča vitalnost in kakovost življenja na vseh področjih življenja. Nasprotno pa različni vidiki menopavze ponujajo tudi priložnost, da se s svojo spolnostjo in partnerskim odnosom spoprime na povsem drugačen način.
Tudi nova svoboda
Odsotnost menstruacija označuje konec plodnosti. A če vam ni več treba skrbeti kontracepcijo, lahko svojo seksualnost uživate bolj svobodno. Zlasti pri dolgoročnih partnerskih odnosih se je v času menopavze razvilo veliko medsebojnega poznavanja. Partnerja se zelo dobro poznata: najboljše izhodišče za novo medsebojno odkritje in dobra priložnost, da se znebite starih navad in se na novo najdeta.
Menopavza ne vpliva na sposobnost orgazma, tudi če se reakcijski čas po menopavzi nekoliko poveča. Vendar ta pojav enako prizadene moške in ženske. Odločilno je, kako partnerja dojemata sebe in kakšno podobo gojita o sebi.
Samozavest naredi seksi
Seveda, utrujenost, brezvoljnost in vroče utripa ne vzbujajte apetita po divjem seksu. Toda dotikanje, nežnost in intimnost niso odvisni od hormonskega stanja. Odnos do spolnosti je veliko pomembnejši od fizičnega videza. V številnih študijah spolne psihologije so denimo moške vprašali, kako bi radi, da se počuti njihova partnerica. V vseh starostnih obdobjih so moški pokazali, da cenijo samozavestne ženske s pozitivnim odnosom do njihove spolnosti.
Pomembno: bližina in domačnost
Živela spolnost kot znak bližine, domačnosti in naklonjenosti drug drugemu je ključ do živahnega partnerstva in pozitivnega pristopa do samega sebe, če ta spolnost ni precenjena. Ključnega pomena je, da moški in ženske postanejo jasni, kaj hočejo. In zato obstajajo partnerstva in ljudje, pri katerih spolnost v menopavzi in po njej nima več vloge.
Pogovor s partnerjem ali zaupanja vrednim poslušalcem bi moral biti temelj "vprašanja bremena ali užitka". Tako moški kot ženski zdravniki lahko pomagajo začeti pogovore ali usmeriti pot do prave osebe pogovor do. O tem, v kolikšni meri lahko pomagajo zdravila, bodisi naravna ali sintetična, se je treba pogovoriti z lečečim zdravnikom. Pomagati ljudem, da si pomagajo, je mimo usta - ne z želodec.
