Preskoči na vsebino
Splošni ukrepi
- Upoštevanje splošnih higienskih ukrepov!
- Nasveti glede obutve:
- Izogibajte se tesnim, zaprtim čevljem in gumijastim škornjem.
- Izogibajte se kopičenju toplote z visoko vlažnostjo v čevljih, zlasti v športnih čevljih iz sintetičnega materiala.
- V javnih objektih, kot so plavanje bazen, savna itd. ne hodite bosi.
- Stopala se vedno dobro posušijo (še posebej tudi med prsti!)
- Redno menjajte nogavice
- Ne delite brisač, pilic za nohte itd.
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Omejitev alkohola (vzdržanje alkohola)
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
