Izčrpajte
Da bi podprli pretok mleka in popolno praznjenje dojk v primeru a zastoj mleka, lahko prizadeta ženska poleg dojenja tudi izčrpa dojke. Za to obstajajo različne možnosti. Na eni strani so ročne črpalke, s pomočjo katerih lahko ženska ročno izčrpa mleko na eni ali obeh straneh, na drugi strani pa so električne črpalke.
Črpalke za dojke si lahko na primer pogosto sposodite v lekarnah. Sveže črpana Materino mleko lahko shranite v hladilniku ali zamrznete. Za shranjevanje in odtajanje je treba upoštevati različne smernice Materino mleko.
Prečrtati
V primeru zastoj mleka ali če je dojka zelo izbočena, jo lahko mati kap pred dojenjem dojk. To je še posebej uspešno, če so dojke predhodno obdelali s toploto, na primer med vročim tušem ali po njem, z blazinico češnjevega koščka ali s toplimi obkladki. Pred božanjem dojke si je treba najprej umiti roke.
Nato dojko s konicami prstov masirajte s krožnimi gibi od zunaj navznoter in nato z dlanjo proti bradavica. Nato lahko dojko razporedite z nežnim pritiskom nad in pod bradavica. Vendar dojke ne smemo stiskati in je ne smemo čutiti neprijetno ali bolečo. Ko se tlak nekoliko zmanjša, lahko dojenje poteka normalno.
Kako lahko preprečimo zastoje mleka?
Obstaja več načinov za preprečevanje zastoj mleka. Na splošno morata biti mati in dojenček med dojenjem sproščeni in se lahko nekoliko umakneta. Redna sprememba položaja dojenja lahko tudi prepreči zastoje mleka.
Poleg tega mora doječa mati nositi udoben, dobro prilegajoč nedrček brez spodnjega dela. Za redno praznjenje dojk naj ženska otroka pogosto daje na dojenje. Pri tem mora ženska vedno začeti z dojkami, na katere vpliva zastoj mleka. Če ni zastojev mleka ali če sta obe dojki preobremenjeni, mora mati otroka najprej dati na dojke, kjer se je prejšnje dojenje končalo. Poleg tega božanje ali črpanje dojk lahko prepreči zastoje mleka.
