Kratek pregled
- Kaj so 3-mesečne kolike? Faza pri dojenčkih, za katero je značilna nenavadna količina joka in nemira.
- Od kdaj in koliko časa? Običajno se trimesečne kolike začnejo dva tedna po porodu in trajajo tri mesece (redko dlje).
- Trimesečne kolike – kdaj so najhujše? Vrhunec neugodja je običajno dosežen v 2. mesecu.
- Trimesečne kolike – kaj pomaga? npr. urejena dnevna rutina, sprememba položaja pri dojenju ali hranjenju, bodite pozorni na normalne količine pitja, riganje in pravilno tehniko hranjenja, kapljice za izpihovanje, pesem za spanje ali pomirjujoči zvoki, telesni stik, masaža dojenčka, topla kopel; morda akupunktura, kiropraktika za hrbtenico, izvleček komarčka.
Kaj so trimesečne kolike?
Trimesečne kolike (3-mesečne kolike) pri dojenčkih so takrat, ko dojenčki pretirano jokajo in so nemirni. Običajno dojenček joka v povprečju približno 30 minut na dan, ko je na primer lačen ali utrujen. Po drugi strani pa "jokavi dojenček" joka več kot tri ure na dan vsaj tri dni v tednu in v obdobju, daljšem od treh tednov.
Značilno je, da so dojenčki zelo nemirni in jih je težko umiriti, pogosto sploh ne. Veliko jokajočih dojenčkov ima tudi težave s spanjem in spanjem. V fazah joka in nemira se pogosto pretegujejo in zvijajo ter imajo tudi napihnjen trebuh.
Regulatorna motnja namesto trimesečne kolike
Kdaj se pri 3-mesečnih dojenčkih pojavijo kolike?
Približno dva tedna po rojstvu se pri najbolj prizadetih dojenčkih začnejo 3-mesečne kolike – točno takrat, ko se od posameznika do posameznika razlikuje.
3-mesečne kolike: Kdaj najhujše, kdaj mimo?
Kako dolgo bodo trajale trimesečne kolike v posameznih primerih, je težko napovedati.
Kaj pomaga pri trimesečnih kolikah?
Jok otroka je lahko zelo stresen in vas kot starše popelje do meja vaše vzdržljivosti in čez. Zato se v prvi vrsti zavedajte, da je to faza, ki bo minila in da zanjo niste »krivi« ne vi ne vaš otrok.
Dojeni otroci so pogosto občutljivi tudi na nekatera živila, ki jih zaužije mati. Pomaga lahko na primer, če se doječe matere izogibajo zelo napenjajočim živilom, kot so čebula, zelje ali stročnice ali kravje mleko. Najbolje je, da za nasvet poiščete svojega pediatra ali babico.
3-mesečne kolike – kaj pomaga v drugih primerih?
Če so patološki vzroki (kot je intoleranca) izključeni, lahko naslednji nasveti pomagajo pri trimesečnih kolikah pri dojenčkih:
- Pazite, da pijete normalne količine, previdno rigate in uporabljate pravilno tehniko hranjenja. To mnogim dojenčkom olajša nelagodje.
- Pogosto težavnim malčkom pomagajo tudi kapljice za izpihovanje iz lekarne – zaradi vsega joka pogosto pogoltnejo veliko zraka.
- Poskrbite za redno dnevno rutino, da bo vaš otrok imel mir in čvrsto zgradbo.
- Glasovi staršev in telesni stik imajo na dojenčke še posebej pomirjujoč učinek.
- Poskusite masažo dojenčka ali toplo kopel.
Poiščite podporo
Če nič ne pomaga in opazite, da vam postaja preveč, prosite za podporo družinske člane ali prijatelje. Tako si lahko vmes privoščite kratka obdobja sprostitve.
V hudih primerih je lahko koristna analiza odnosov z video povratnimi informacijami ali psihoterapija starš-otrok: na primer, analizirati je mogoče vedenje staršev in otroka ter razkriti morebitne nesporazume v komunikaciji.
3-mesečne kolike: jemljite zdravila, akupunkturo itd. pomoč?
Zdravila, kot so zdravila proti bolečinam ali pomirjevala, niso primerna za zdravljenje napadov joka. Nasprotno – lahko škodujejo otroku.
Glede na študije se zdi, da bodo najverjetneje pomagale kiropraktične terapije hrbtenice, pa tudi probiotiki in izvleček komarčka. Preden se zatečete k tem zdravilom in metodam, se posvetujte s svojim pediatrom.
Trimesečne kolike: Vzroki
Kakorkoli že, strokovnjaki menijo, da so trimesečne kolike posledica triade sprožilnih dejavnikov:
1. regulativne motnje
Prizadeti dojenčki še nimajo sposobnosti samopomirjanja, ki je običajno že prisotna pri njihovi starosti. Zdravniki to imenujejo regulativna motnja v otroštvu.
2. težave v komunikaciji starš-otrok
3. pretirano povpraševanje
Kot tretji dejavnik so starši preobremenjeni in preobremenjeni z napadi joka, ki trajajo več tednov. Nato se razvije nekakšen začaran krog: Otrok je zaradi »napačnih« reakcij staršev razdražen, postane še bolj napet in temu primerno močneje joka. Starši pa so vedno bolj preobremenjeni, nemočni in živčno preobremenjeni, kar se posledično prenaša na dojenčka, ki potem še bolj joka.
Če vaš dojenček dlje časa joka več kot dve uri na dan, se morate odpraviti k pediatru, da izključi možnost, da je malček bolan ali ga kaj boli.
Pediater vas bo najprej podrobneje povprašal o naravi in načinu joka (zgodovini). Možna vprašanja so:
- Kako pogosto se pojavijo epizode joka in ob kateri uri dneva?
- Kako dolgo zdržijo?
- Ali obstaja kakšna povezava s časom obrokov?
- Katere korake naredite, da pomirite svojega otroka?
Potem bo pregledal vašega otroka. Na primer, lahko ugotovi, ali je zaprt ali ima bolezen, kot je vnetje srednjega ušesa ali okužba sečil. Vzrok za ves jok je lahko tudi zaprta kila. Za diagnosticiranje takih stanj bodo morda potrebne nadaljnje preiskave, kot je analiza krvi in blata.
Če fizičnega vzroka ni mogoče določiti, je verjetno jok otroka.
Trimesečna kolika: napoved
Tveganje: travma zaradi tresenja
Kričeči dojenčki lahko svoje starše potisnejo čez meje njihove vzdržljivosti – pogosto s smrtnimi posledicami: glede na študije so jokajoči dojenčki še posebej izpostavljeni tveganju, da bodo utrpeli potencialno smrtno travmo zaradi tresenja, ker ga starši, ki ne vedo, v stresu stresajo v obupu, da bi pripeljali jokajočega dojenčka. "nazaj k pameti."
Samo v Nemčiji je na leto približno 400 primerov travm zaradi tresenja. V Avstriji in Švici je število nižje – v skladu z manjšo populacijo. Četrtina prizadetih otrok umre zaradi travme tresenja, mnogi drugi utrpijo hudo posledično škodo.
