Prehranjevalno vedenje pri divertikulitisu
V fazi akutnega vnetja je sprva indicirana popolna abstinenca od hrane. To razbremeni črevesje in divertikulum ni dodatno razdražen. Poleg tega vnos hrane pogosto vodi v hudo bolečina na območju vnetja.
Iz tega razloga se prizadeti bolniki najprej parenteralno oskrbujejo prek Vena z najpomembnejšimi hranili in tekočinami. Potem ko se simptomi umirijo in začne zdravljenje z antibiotiki, se lahko spet začne počasi kopičenje hrane z visoko vsebnostjo vlaknin. Nato vlaknine z visoko vsebnostjo vlaken prehrana je treba upoštevati, da se prepreči ponovitev divertikulitis.
Če prehrana prej je imel zelo malo vlaknin, zdaj pa se je popolnoma spremenil, črevo se mora najprej navaditi na to novo prehrano. To lahko privede do začasnega bolečine v trebuhu in napenjanje. Z veliko vlakninami prehrana dokazano zmanjšuje pritisk na črevesno steno od znotraj, kar zmanjšuje nelagodje in tveganje za ponovitev divertikulitis.
Primerna in neprimerna hrana
Zaradi tega so še posebej priporočljiva žitna vlakna. Vsebujejo jih na primer polnozrnat kruh, otrobi ali mešanice musli. Ker pa večina mešanic muslijev vsebuje sladkor, je priporočljivo, da si sami pripravite musli.
Oreški in mandlji vsebujejo tudi veliko vlaknin. Poleg tega krompir, solata, sadje in zelenjava krepijo gibljivost črevesja in s tem spodbujajo okrevanje. Predvsem stročnice, kot sta grah in fižol, vsebujejo veliko vlaknin.
Vendar se je treba izogibati izdelkom iz bele moke, sladkorju, velikim količinam mesa, klobasam, siru in ribam. Ta živila vsebujejo razmeroma malo vlaknin. Poleg tega morate piti veliko, vsaj 2 litra na dan.
Prehranska vlakna vežejo vodo, kar poveča količino blata. To spodbuja črevesno gibanje in znižuje črevesni tlak od znotraj. Posledično črevesje ni preveč obremenjeno in verjetnost nastanka divertikuluma se zmanjša.
Promovirajo tudi druga živila, kot so kakav in živila, ki vsebujejo kakav, črni čaj in rdeče vino zaprtje in se jim je raje izogibati, če obstajajo težave s prebavo. Po drugi strani pa so mlečne in sadne kisline iz jogurta ali jabolk prebavne in jih zato priporočamo, če ste nagnjeni k zaprtje.
