Navodilo terapija (sopomenke: manual medicine; manual medicine) se uporablja za zdravljenje funkcionalne motnje mišično-skeletnega sistema. Gre za metodo, ki se uspešno izvaja od 19. stoletja. Manualna medicina ne vključuje le tehnik zdravljenja, temveč tudi posebne postopke pregleda.bolečina zadaj, spoji ali mišice imajo lahko različne vzroke. Pogosto gre za tako imenovane blokade. Beseda "priročnik" izhaja iz latinske besede "manus" - roka. To je torej oblika terapija pri katerem izvajalec dela izključno z rokami (manualna terapija). Priročnik terapija izvajajo zdravniki ali fizioterapevti s posebnim usposabljanjem.
Indikacije (področja uporabe)
- Disfunkcija pri dojenčkih, ki je lahko vzrok za nefiziološke posturalne in motorične asimetrije ter razvojne zamude.
- Pomožno zdravljenje otrok z otroška cerebralna paraliza.
- Težave s hrbtenico
- Lumbago / dorsalgija (bolečine v hrbtu)
- Artralgija (bolečine v sklepih)
- Mialgija (bolečina v mišicah)
Postopek
Manualna terapija, podobna Chiropractic, temelji na znanju, da premik vretenc iz njihovega fiziološkega (normalnega) položaja povzroči draženje živčni sistem. Posledica tega je ujemanje v predelu med vretenci, ki se lahko sprosti s prilagoditvijo vretenc. Spoji se lahko zdravi tudi na ta način. V primeru takega draženja živčni sistem, eden govori tudi o blokadi hrbtenice. Blokade pogosto povzročajo preobremenitve med športom ali pomanjkanje gibanja zaradi pretežno sedečega dela. Toda psihosocialni dejavniki, kot so stres ali pa lahko tudi konflikti postanejo vir bolečina. Blokade lahko vodi do mialgije (mišice bolečina), ker vretenec v "napačnem" položaju bolj obremenjuje okoliške mišice. Če so blokade vzrok za bolečine v mišicah, ga je mogoče odpraviti s strokovnimi postopki. Po odstranitvi zamašitev je treba izvesti individualni program obnove, da se v prihodnosti preprečijo bolečine. Za utrditev hrbtenice je treba okrepiti hrbtne mišice. To lahko prepreči, da bi se blokade ponovile. Možni nadaljnji terapevtski ukrepi vključujejo:
- Medicinska krepilna terapija (MST).
- Fizioterapija in fizioterapija
- V šolo
Simptomi in pritožbe
Če obstajajo blokade, lahko simptomi vključujejo naslednje:
- Omejitve gibanja
- Disfagija (težave pri požiranju) - "cmok v grlu"
- Motnje sluha
- Nespečnost (motnje spanja)
- Bolečine v vratu in glavoboli
- Znojnice
- Bolečine v hrbtu (lumbago / dorsalgija), sklepih (artralgija) ali mišicah (mialgija)
- Motnje vida
- Otrplost, občutek "mravljinčenja"
- Tinnitus (zvonjenje v ušesih)
- Napetost
- Vrtoglavica (omotica)
Potek zdravljenja
Po temeljitem pregledu lahko manualni terapevt ugotovi, ali so blokade vzrok za bolečino. Primer ročne terapije je manipulacija z zamašenim sklepom. Glede na lokacijo blokiranega sklepa vas bo terapevt postavil v točno določen položaj. Z določenimi manipulacijami bo izvajalec z malo sile vrnil sklep v prvotni položaj. Tako je spet možno zdravo delovanje sklepov brez bolečin. Včasih boste slišali pok, ko sklep zdrsne nazaj v svoj fiziološki (fizično zdrav) položaj. Ta postopek je neboleč, če ga izvaja usposobljen terapevt. Terapevt lahko poleg manipulacije uporablja tudi druge tehnike. Sem spada tehnika mehkih tkiv, ki posebej razbremeni bolečine v mišicah, ali mobilizacija, ki povrne več svobode in s tem več gibljivosti, kadar je gibanje omejeno.
prednosti
Če je vzrok za bolečino zamašitev, lahko odpravljanje težave s pomočjo usposobljenega ročnega terapevta trajno odpravi vaše nelagodje. V ta namen je treba po zdravljenju izvesti nadaljnje individualne terapevtske ukrepe, da bi se v prihodnosti izognili blokadam. Z odpravo vzroka bolečine vam manualna terapija pomaga, da se v prihodnosti počutite bolj udobno in vitalno.
