Med nosečnost, tako imenovani krčenje vadbe in popadki krčenja (ali prezgodnji popadki) se zlivajo drug v drugega. Vendar pa obe vrsti popadki še ne kažejo nobenega učinka na materničnega vratu in njegovo odprtje. Pomembno je, da ne prezrete tako imenovanega treninga ali low-a popadki če je nosečnica že blizu termina. Končno so lahko tudi prave porodne bolečine, ki napovedujejo začetek porodnega procesa.
Porod se bo kmalu začel: zakaj se pojavijo vaje in krči?
O maternice se začne pripravljati na porodni proces že v 20. tednu nosečnost. Od tega trenutka nosečnice večkrat opazijo neznan občutek napetosti; ta občutek je pogosto opisan tudi kot vlečenje trebuha. Najverjetnejši razlog za to je, da popadki zmanjšujejo krčenje in krčenje vadbe. Med temi kontrakcijami se gladke mišice maternice začnite krčiti in se nato spet sprostite. Prvi popadki krepijo mišice; otroka in placenta so bolje oskrbljeni z kri. S temi krčenjem se maternice že trenira za rojstvo. Prvi popadki so tako imenovani popadki Alvareza. To so zelo kratki in tudi valovski krči treninga. So nepravilne, zelo lahke in tudi neusklajene. Med krčenje vadbe, le majhna področja maternice se zategnejo. Kot nosečnost napreduje pa se vse večji deli mišic krčijo. Popadki nato postanejo močnejši in tudi pogostejši. Zdravniki te kontrakcije imenujejo tudi tako imenovane Braxton-Hicksove kontrakcije. To so tudi še vedno klasični krči vadbe, ki dejansko nimajo vpliva na materničnega vratu in ne zagotovijo, da se porod začne.
Kako se počutijo popadki vadbe?
Prvi popadki so opazni približno na podlagi dejstva, da ima ženska občutek, da se njen trebuh strdi. To je neprijetno stanje, vendar nikakor ni v skladu z bolečina. V nekaj primerih lahko ženske poročajo bolečina, ki se vedno primerja z menstrualne bolečine. Nosečnica krčenje vadbe prepozna po tem, da se krči pojavljajo redno, vendar v zelo dolgih presledkih. Tako imenovani popadki se lahko pojavijo vsakih nekaj ur - enkrat do trikrat na uro. Po tem veljajo daljše prekinitve dela. Popadki vadbe nato popustijo, ko nosečnica leže ali včasih ogreje trebuh. Če popadki postanejo močnejši, čeprav nosečnica leži ali greje trebuh ali če ne oslabijo in če se pojavijo pogosteje kot trikrat na uro ali več kot desetkrat na dan, je treba poklicati zdravnika. Še posebej, če je nosečnica blizu termina. Včasih so to resnične porodne bolečine in porodni proces se je morda že začel. Če je sum prisoten, ženska v nobenem primeru ne sme oklevati, tudi če včasih verjame, da gre le za krčenje umivalnika.
Kaj so popadki?
Krči nimajo vpliva na materničnega vratu in ne povzroča, da se odpre. Kot že ime pove, popadki zagotavljajo, da maternica z otrokom le globlje potone v medenico nosečnice. The Glava drsi proti porodnemu kanalu; praviloma to stanje se pojavi od 36. tedna nosečnosti. Iz tega razloga se tudi krčenje vadbe zgodi veliko prej kot padajoče. Vendar ni mogoče dati splošne izjave o tem, kdaj se bo ženska prvič popadla. Včasih je odločilno, ali gre za prvo rojstvo ali pa se je rodilo že več otrok. Če je nosečnica že rodila več otrok, lahko bolečine v ugrezu opazimo šele nekaj dni pred dejanskim porodom. Mogoče je tudi, da Glava se ne premika proti medenici, dokler se porod ne začne. Po tem scenariju nosečnica ne more razlikovati, ali gre dejansko za porod ali za spust.
Kako padajoči popadki vplivajo na nosečnico?
Mnoge ženske ne opazijo nobenih fizičnih znakov ali sprememb, ko pride do poroda. Kvečjemu opazijo, da je trebuh postal bolj čvrst ali da se je "nekaj spremenilo", vsekakor pa ne morejo povedati, do kakšne spremembe je dejansko prišlo. Vendar se trebuh spusti nižje, ko pride do krčenja, v zgornjem delu trebuha pa ženske spet opazijo več prostora. Pritožbe, kot je neprijeten občutek polnosti, konstanta zgaga ali težko dihanje se lahko izboljša. Vendar nov položaj otroka povzroča druge pritožbe. V mnogih primerih otrok leži na mehurja, kar pomeni, da potreba po uriniranju je veliko močnejša kot običajno. Če mora nosečnica zato pogosteje na stranišče, je to morda že znak, da je že popadla. V mnogih primerih nosečnice ne opazijo, da so do leta XNUMX popadle potreba po uriniranju poveča ali pa ima ženska nenehno občutek, da jo mora izprazniti mehurja.
V čem se razlikujejo resnični popadki?
Pravilo določa, da krči, ki zelo dobro povzročajo bolečina in se pojavljajo v rednih intervalih in jih tudi toplota nikakor ne more omiliti, ne smemo prezreti. Tu se mora nosečnica obrniti na zdravnika. Končno so lahko tudi krči predčasni porod. Še posebej, če je nosečnica že v poznih fazah nosečnosti, nikakor ne smemo "upati", da trenirajo ali tonijo popadke. Če torej obstaja najmanjši sum, da gre za resnične popadke, je treba poklicati zdravnika.
