Kako se lahko izognem učinku yoyo? Učinek yoyo je avet v svetu hujšanja. Opisuje na videz neizogibno posledico, ki se pojavi po fazi prehrane: Izgubljena teža se ponovno pridobi in včasih doda še več. Dejansko mnogi diplomanti stroge prehrane poročajo o teh posledicah. Vzrok … Kako se lahko izognem učinku yoyo? | Nasveti, kako najbolje shujšati
Kaj je venska motnja? Izraz "venske motnje" zajema več bolezni žil, ki vodijo do podobnih simptomov, vendar imajo različne vzroke. Pogosto je med seboj povezanih več bolezni, saj so medsebojno koristne. Na primer, flebitis se pojavlja predvsem v krčnih žilah in se lahko zlahka konča z vensko trombozo, tj. Venske bolezni
Povezani simptomi Najpogosteje venske bolezni spremlja občutek težkih nog in otekanje nog. Oteklina se pogosto zmanjšuje, zlasti na začetku, ponoči. Poleg tega so krčne žile zaradi očitne izbokline takoj vidne. Krčne žile in šibkost žil sčasoma povzročijo tudi modrikaste in rdečkaste spremembe kože. … Povezani simptomi | Venske bolezni
Terapija Na splošno je terapija za vse venske motnje sestavljena iz stiskanja nog z uporabo elastičnih povojev ali nogavic. Priporočljivo je tudi, da veliko hodite in malo stojite ali sedite. Ti ukrepi izboljšajo transport krvi od nog do srca. Pri nevarni venski trombozi se krvni strdek (tromb) odstrani ... Terapija | Venske bolezni
Ali je venska bolezen ozdravljiva? Simptome in nelagodje, ki so povezani z vensko motnjo, je mogoče pogosto zdraviti, vendar temeljnih sprememb v strukturi vene ni mogoče odpraviti. Flebitis se lahko popolnoma pozdravi, vendar s spremenjenimi žilami obstaja tveganje, da se vnetje ponovi. Temu pa se je mogoče tudi uspešno boriti ... Ali je venska bolezen ozdravljiva? | Venske bolezni
Mnogi športniki se občasno zatekajo k tako imenovanim dodatkom, prehranskim dopolnilom, ki naj bi trening naredila še učinkovitejši, rezultati pa še jasnejši. Vendar niso vsi dodatki brez tveganja in stranskih učinkov. In pogosto športniki niti ne vedo, katerim nevarnostim so izpostavljeni. Še posebej poceni dieta ... Neželeni učinki Tribulus Terrestris
Neželeni učinki za športnike Za športnike je eden najpomembnejših stranskih učinkov velikega pomena, zlasti na področju tekmovalnih in elitnih športov. Jemanje Tribulus Terrestris lahko povzroči pozitiven dopinški test, saj je znano, da ta dodatek pomaga telesu proizvajati testosteron. Tako ima športnik povišano raven testosterona ... Neželeni učinki za športnike | Neželeni učinki Tribulus Terrestris
Pozitivni stranski učinki Vendar pa poleg negativnih stranskih učinkov obstajajo tudi pozitivni stranski učinki. Rastlina vpliva na proizvodnjo številnih moških hormonov in tako lahko vpliva na plodnost. Ti hormoni vključujejo LH (luteinizirajoči hormon), testosteron in folikle stimulirajoči hormon (FSH). Znano je, da moški spolni hormon testosteron povečuje mišično maso ... Pozitivni neželeni učinki | Neželeni učinki Tribulus Terrestris
Povišana je tudi prva vrednost krvnega tlaka V večini primerov hipertenzije je prva vrednost krvnega tlaka poleg druge previsoka. To je potem klasičen visok krvni tlak. V idealnem primeru bi morala biti prva vrednost krvnega tlaka 120 mmHg. Po definiciji je visok krvni tlak opredeljen kot vrednosti več ... Povišana je tudi prva vrednost krvnega tlaka | Povišanje druge vrednosti krvnega tlaka
Uvod Krvni tlak je vedno dan v dveh vrednostih, sistolični (1. vrednost) in diastolični (2. vrednost); npr. 120/80 mmHg. mmHg je enota, v kateri je dan krvni tlak in pomeni milimetre živega srebra. Sistolični tlak je posledica krčenja srca. Diastolični krvni tlak je na nek način ... Povišanje druge vrednosti krvnega tlaka
Kakšna je normalna vrednost? Druga vrednost krvnega tlaka je tako imenovana vrednost diastoličnega krvnega tlaka. Ta mora biti pri odraslih približno 80 mmHg. Zvišanje diastoličnega krvnega tlaka naj bi nastalo pri tlaku 100 mmHg v kombinaciji s sistoličnim (prvim) krvnim tlakom nad 140 mmHg. Od… Kakšna je normalna vrednost? | Povišanje druge vrednosti krvnega tlaka
Terapija Če je druga vrednost krvnega tlaka previsoka, so na voljo različni ukrepi za zdravljenje. Najprej poskušamo znižati krvni tlak brez zdravil. Tu se osredotočamo na optimizacijo življenjskega sloga. Priporočljivo je, da se redno vzdržujete in bodite pozorni na zdravo prehrano z nizko vsebnostjo maščob. Na ta način prekomerna telesna teža ... Terapija | Povišanje druge vrednosti krvnega tlaka
