Številni športniki se zatekajo k tako imenovanim dodatki od časa do časa prehranska dopolnila, ki naj bi bila trening še bolj učinkovita, rezultati pa še bolj jasni. Vendar ne vsi dodatki so brez tveganj in stranskih učinkov. In pogosto športniki sploh ne vedo, katerim nevarnostim so izpostavljeni.
Še posebej poceni prehrambeni dodatki iz tujine nosijo bistveno večja tveganja kot domači kakovostni izdelki, saj v tujini pogosto obstajajo različni proizvodni pogoji in zakoni, ki lahko privedejo do kontaminacije izdelka. Tribulus Terrestris, ali znana tudi kot zemeljski trn, je rastlina, ki izvira iz Sredozemlja in Azije. V Afriki pa je znana tudi kot strupena rastlina, ki je ne bi smeli uporabljati za krmo živali.
Dve učinkovini, tigogenin in diosgenin, sta še posebej zanimivi in v Bolgariji veljata za učinkovit način za povečanje libida. Tigogenin in diosgenin sta steroidna derivata in lahko povečata učinkovitost. Znani pa so tudi neželeni učinki zdravila. Pri ovnih zastrupitve, zlatenica in paraliza sta se zgodili, vendar to pri ljudeh še ni bilo ustrezno dokazano. Gastro-črevesne težave in blage zlatenica simptomi so bili do zdaj dokazani.
Težave v želodcu in črevesju
Težave v želodec in črevesje povzroča predvsem oralna oblika Tribulus Terrestris. Ta naravna hrana dopolnjujejo povzroča želodec ena ali druga težava in lahko povzroči rahlo nelagodje. Simptomi so podobni simptomom intolerance na hrano in so reakcija človeškega telesa na sestavine rastline.
Če opazite te simptome na svojem telesu, bodite mirni in se vzdržujte nadaljnjega jemanja izdelka. Lahko tudi pregledate seznam sestavin in preverite, ali imate intoleranco za določene snovi. Če simptomi ne izginejo, tudi če ste zdravilo prenehali jemati pred dnevi, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in zadevo razjasniti. Še preden se odločite za to prehrano dopolnjujejo, posvetujte se s svojim družinskim zdravnikom in mu pojasnite, ali sestavine medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili ali drugimi pripravki.
Vsi članki v tej seriji:
