Fizioterapija za pretrgane kapsule v roki je zelo pomembna. Ker je roko običajno treba po poškodbi najprej imobilizirati in je ni mogoče premakniti, se izgubi veliko gibljivosti in moči roke. Tedaj je v glavnem na voljo fizioterapija, ki z različnimi terapevtskimi ukrepi povrne to moč, gibljivost in stabilnost. Z dopolnilnimi metodami lahko fizioterapija razbremeni tudi pacientovo bolečina in izboljšajo presnovne procese na prizadetem območju.
Terapija / zdravljenje
Zdravljenje in zdravljenje raztrganine kapsule v roki je odvisno od resnosti poškodbe. Kljub dosledni terapiji lahko traja 6-8 tednov, dokler ne dosežemo popolnega zdravljenja. Načeloma vse poškodbe kapsul na roki najprej zdravimo z uporabo Pravilo PECH. Prizadete osebe bi morale najprej: Po teh takojšnjih ukrepih obstajajo različne možnosti za podporo procesu zdravljenja. Sem spadajo: hladne aplikacije za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline bolečine in protivnetna zdravila ter mazila / kreme, ki jih lahko lokalno drenaža limfe poteka kot del fizioterapije, da se doseže boljše odvajanje tkivne tekočine in zmanjša otekanje sistemov povoj / trak / mavec za imobilizacijo , stabilizirajo in zaščitijo sklep pred zunanjimi vplivi Aktivne in pasivne fizioterapevtske vaje glede na potek bolezni za izboljšanje gibljivosti, Obnovijo moč in delovanje sklepa Specifične tehnike masaže in prijema izkušenih fizioterapevtov za lajšanje bolečin, mehčanje in aktiviranje tkiva in preprečiti mišično napetost Redni zdravniški pregledi za oceno napredovanja zdravljenja Natančen potek terapije se od bolnika do bolnika razlikuje, saj se običajno pripravi načrt zdravljenja, ki je prilagojen potrebam vsakega posameznega bolnika
- Počitek v sklepu (premor)
- Ohladite sklep za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline (led)
- Stabilizacijo sklepa stisnite s povojem ali ometom (stiskanje)
- Čim pogosteje dvignite roko, da se izognete kopičenju preveč krvi, ki lahko povzroči otekanje (dvig)
- Hladne aplikacije za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline
- Bolečina in protivnetna zdravila ter mazila / kreme, ki se lahko uporabljajo lokalno
- Limfna drenaža kot del fizioterapije za izboljšanje drenaže tkivne tekočine in zmanjšanje otekline
- Oprema za povoje / trak / mavec za imobilizacijo, stabilizacijo in zaščito sklepa pred zunanjimi vplivi
- Aktivne in pasivne fizioterapevtske vaje glede na potek bolezni za obnovo gibljivosti, moči in delovanja sklepa
- Ciljne tehnike masaže in prijema, ki jih izvajajo izkušeni fizioterapevti za lajšanje bolečin, mehčanje in aktiviranje tkiva ter preprečevanje mišične napetosti
- Redni zdravniški pregledi za oceno napredka zdravljenja
