V bistvu lahko rečemo, da šport v obliki treninga vzdržljivosti dolgoročno vodi do znižanja visokega krvnega tlaka. Če želite bolje opisati učinke športa na srce in s tem tudi na krvni tlak, je tukaj primer. Skozi trening vzdržljivosti, ki traja približno 30 minut in je… Visok krvni tlak in šport
Šport s prekomerno telesno težo v obliki treninga vzdržljivosti dolgoročno pozitivno vpliva na krvni tlak, tudi če imate prekomerno telesno težo, saj tudi tukaj zaradi treninga pade. Ravni holesterola so pozitivne tudi pri prekomerni telesni teži in športu. Treba je opozoriti, da obstajata dve obliki holesterola. Eden… Prekomerna telesna teža | Visok krvni tlak in šport
Vzroki in uspehi Uspeh vzdržljivostnih športov glede visokega krvnega tlaka je mogoče pričakovati po 10-12 tednih. Bolj ko je bil visok krvni tlak izrazitejši, boljši je bil uspeh. Poleg tega je učinek največji na začetku. Z leti krvni tlak še vedno rahlo pada. Učinek znižanja krvi ... Vzrok in uspehi | Visok krvni tlak in šport
Tveganja visokega krvnega tlaka Tveganja visokega krvnega tlaka niso le v zgodnjih fazah, ki lahko poslabšajo kakovost življenja, ampak tudi v kroničnih poznih učinkih. Sočasne bolezni, to je več kroničnih bolezni, so pogosto prisotne skupaj in lahko vplivajo druga na drugo. Sladkorna bolezen (diabetes), prekomerna telesna teža, zvišane ravni maščob (hiperholesterinemija, hiperdislipidemija) igrajo ... Tveganja visokega krvnega tlaka | Visok krvni tlak in šport
Uvod Pričakovana življenjska doba pri koronarni arterijski bolezni je odvisna od številnih različnih dejavnikov. Za napoved je odločilno število koronarnih arterij, ki jih bolezen prizadene, in lokacija krčnih žil. Odvisno od tega, kje in kako izrazito je zoženje žil (stenoza), se bolezen kaže s simptomi različne resnosti. … Pričakovana življenjska doba pri koronarni bolezni srca
Kateri dejavniki/zapleti negativno vplivajo? Bolezen koronarnih arterij lahko napreduje slabše, če zdravljenje ni ciljno usmerjeno. Simptomi se lahko poslabšajo in lahko pride do resnih zapletov, kot sta srčno popuščanje ali srčni napad. Zato je nujno, da jemljete zdravila po načrtu in da resno jemljete kontrolne obiske pri kardiologu. … Kateri dejavniki / zapleti negativno vplivajo? | Pričakovana življenjska doba pri koronarni bolezni srca
Kaj lahko sami storite za podaljšanje življenjske dobe? Za podaljšanje pričakovane življenjske dobe pri koronarni bolezni srca je nujno upoštevati navodila kardiologa in dosledno jemati zdravila. Redno morate preverjati krvni tlak, krvni sladkor in lipide v krvi. Srčno -žilne dejavnike tveganja je treba nujno omejiti. Prizadeti naj prenehajo ... Kaj lahko storite sami za podaljšanje pričakovane življenjske dobe? | Pričakovana življenjska doba pri koronarni bolezni srca
Uvod Vrednost CRP, znana tudi kot C-reaktivni protein, se nanaša na vnetni parameter v človeški krvi. Spada v beljakovine akutne faze in ima pomembno vlogo pri imunski obrambi, na primer z označevanjem patogenov (tujkov) ali aktiviranjem komplementnega sistema, ki je del imunskega sistema. Proizvaja se v… Kako lahko znižam raven CRP?
Antibiotiki za znižanje ravni CRP Antibiotiki so zdravila, ki se uporabljajo za boj proti bakterijskim okužbam. Glede na način in mesto delovanja jih lahko razdelimo v različne skupine in razrede. Vsak antibiotik ne deluje na vse bakterije, nekatere bakterije razvijejo odpornost. Zato se je treba za vsako okužbo in za ... Antibiotiki za znižanje ravni CRP | Kako lahko znižam raven CRP?
Ali lahko prehrana zniža raven CRP? Uravnotežena in zdrava prehrana lahko povzroči znižanje ravni CRP. Predvsem pa ima pozitiven učinek opustitev kajenja, alkohola in hitre hrane. Tudi normalizacija teže. Ali želite prenehati kaditi? Na splošno morate zagotoviti, da vaša prehrana vsebuje zadostno količino ... Ali lahko prehrana zniža raven CRP? | Kako lahko znižam raven CRP?
Uvod Zadostna zaloga vitaminov in dobro zdravstveno stanje sta tesno povezana. Človeško telo ne more samo proizvajati vitaminov, razen enega-vitamina D. Če se telo dnevno oskrbuje z zadostno količino spojin, ki vsebujejo ogljik, bo nemoteno delovanje številnih ... Pomanjkanje vitamina
Preskusni postopek za ugotavljanje pomanjkanja vitamina Obstajajo različni preskusni postopki za odkrivanje pomanjkanja vitamina. Vendar so diagnostična orodja pogosto sporna in netočna. Najboljši rezultat se doseže z usmerjenim določanjem specifičnih laboratorijskih parametrov v krvi. Če obstajajo zdravstvene indikacije za test, bo zdravstvena zavarovalnica… Preskusni postopek za ugotavljanje pomanjkanja vitaminov | Pomanjkanje vitamina
