Kako lahko zatiram odvajanje blata? | Iztrebljanje
Kako lahko zaviram gibanje črevesja? Načeloma ne smete zatreti gibanja črevesja, ampak pojdite na stranišče, ko začutite željo po iztrebljanju, tudi če razmere niso vedno najboljše. Če pa je zelo neprijetno ali ni na voljo stranišča, obstaja nekaj trikov ... Kako lahko zatiram odvajanje blata? | Iztrebljanje