Nikotinska kislina/nikotinska kislina in nikotinamid sta znana tudi kot niacin ali vitamin B3. Obe snovi se v telesu pretvarjata drug v drugega. Kot vitamin B3 nikotinska kislina opravlja številne pomembne funkcije pri presnovi energije. Kaj je nikotinska kislina? Tako nikotinska kislina kot nikotinamid se imenuje niacin ali vitamin B3. V telesu so stalno podvrženi ... Nikotinska kislina: delovanje in bolezni
Kaj imajo skupnega avokado, kefir, pesa in goji jagode? Vsi spadajo v tako imenovana superživila in imajo visoko vsebnost vitaminov, mineralov in elementov v sledovih. Izbira sega od suhih jagod in svežega sadja do fermentiranih mlečnih izdelkov in dopolnjuje uravnotežen način prehranjevanja. Kaj se skriva za izrazom "superhrana"? Superhrana je… Nutrition Trend Superfood: kakšna je dobra bolj zdrava hrana
Podolgovato-ovalni datumi rastejo na datumovih palmah in spadajo v jagodičje. Rdečkasto rjavo, neužitno jedro je v notranjosti belo. Datumi so sami po sebi okusni, lahko pa tudi sladko meso čudovito kombiniramo s številnimi sestavinami. Ne glede na to, ali so sladke ali slane, je uporaba datumov veliko. To je tisto, kar morate vedeti o… Datumi: Nezdružljivost in alergija
