6 nasvetov za zavestno dihanje
Vsakdanji stres, grozljiv tempo, nezdrav način življenja: predvsem naša najbolj naravna in vitalna dejavnost, dihanje, se hitro zanemari. Nato nezavedno pustimo, da se nam dih »izravna«, kar negativno vpliva na naše počutje in energijo. Naslednje vaje in nasveti vam bodo pomagali ozavestiti dihanje, saj nam globoko in zavestno dihanje pomaga ... 6 nasvetov za zavestno dihanje
