Čeprav je v mleku veliko sestavin, ne glede na prehrano matere, morajo biti doječe matere pozorne na pravilno prehrano. Konec koncev morajo biti tudi matere previdne, da se pri njih sami ne razvijejo simptomi pomanjkanja. Hranila v materinem mleku - odvisno od prehrane: Neodvisno od materinega vnosa hrane: Vsi vitamini Elementi cink, selen, fluor in ... Dojenje: izpolnjevanje potreb po energiji in hranilih
Pregrada med materino krvjo in materinim mlekom ni posebej tesna. Kmalu po zaužitju lahko v mleku odkrijemo številne kemične spojine (alkohol, kofein, droge). Koncentracija je podobna koncentraciji v doječih ženskah. Tudi virusi lahko do neke mere neovirano prehajajo skozi to oviro. Katere snovi škodujejo dojenčkom ... Dojenje: prijetne snovi in zdravila
Poleg škodljivih snovi obstajajo sestavine nekaterih živil, ki lahko posamezno povzročijo nelagodje pri dojenčku, nikakor pa ne. Zato splošnih priporočil ni mogoče in ne bi smeli dajati. Vendar pa lahko mati zmanjša neželene učinke svojega dojenčka, če pozorno spremlja in prilagodi svojo prehrano. Živila, ki lahko povzročijo nelagodje ... Dojenje: problematična hrana
"Če dojiš, moraš jesti zelo zdravo, doma si vezan in dobiš povešene prsi ..." - ti predsodki še zdaleč niso odpravljeni. Prijetna hrana in miren oddih od družine in službe med dojenjem, tudi eleganten videz sta popolnoma združljiva z dojenjem. Nekatere ženske opustijo dojenje, ker želijo ... Dojenje: pravilna prehrana
