Grah: zdrava razvajanja

Grah jedilnik obogati kot grahovo enolončnico, v juhah, kot pire ali kot okusen sladkorni grah. Sferična zelenjava je morda majhna, vendar ima vse, saj grah v smislu beljakovin in drugih zdravih sestavin veliko preseneti. Povemo vam, kaj vse je v grahu in kaj morate upoštevati ... Grah: zdrava razvajanja