Joga pilates: jogilati kot vadba za telo in duha
Joga in pilates sta trenutno najbolj priljubljena športa med ženskami, saj oblikujeta lepo telo in hkrati zagotavljata sprostitev. Kombinacija obojega, imenovana tudi jogilati, združuje sproščujoče elemente joge z vajami za krepitev hrbta in toniziranje telesa Josepha Pilatesa. Kaj lahko jogilati naredijo joga pilates je ... Joga pilates: jogilati kot vadba za telo in duha