Bolečina v prsnem košu | Bolečine v vezivnem tkivu

Bolečina v prsnem košu

bolečina povzročil vezivnega tkiva se lahko kaže tudi v predelu dojk. Napetost in preobremenitev v prsih mišice lahko poškodujejo okolico vezivnega tkiva in naj bo lepljivo, togo in krčeno. To ne povzroča le hudih bolečina, ampak tudi ogromno omejevanje gibljivosti dojk.

To je predvsem odločilen in pomemben zarez v EU dihanje proces. Ker je bolečina je odvisno od stopnje napetosti in gibljivosti v prsih med dihanje ni gladka zaradi adhezij vezivnega tkiva, bolniki pogosto dihajo le zelo omejeno, da bi se izognili bolečini. Boleče bolečine v v prsih pogosto privedejo tudi do občutka strahu ali tesnobe, zaradi česar se bolniki počutijo še bolj negotove in obremenjujoče.

Terapija

Na voljo je več možnosti za zdravljenje bolečine zaradi poškodbe in adhezije vezivnega tkiva. Če je vezivno tkivo že zlepilo in se dlje časa skrčilo, preprosto gibanje ali lahke vaje pogosto ne zadoščajo za sprostitev otrdelih struktur. Vendar pa je mogoče vezno tkivo in fascije razmeroma dobro mobilizirati z usmerjenim pritiskom na določenih točkah.

Posledično vezivno tkivo postane bolj prožno in pridobi več gibljivosti, morebitni občutki nelagodja popustijo in izginejo, mišice, ki jih obdaja vezivno tkivo, pa se sprostijo in pridobijo svobodo gibanja. To lahko dosežemo s posebnim fizioterapevtskim zdravljenjem ali masažami. Posebna fascialni trening prilagojen simptomom je koristen tudi za zdravljenje, saj je lahek in ne preveč naporen raztezanje vaje razbremenijo tudi napetost in popadki in zagotavljajo večjo mobilnost.

Če se te vaje ponavljajo vsak dan, to ne samo izboljša gibljivost, ampak tudi dolgoročno lajša bolečine in preprečuje nepravilno držo in povečano nepremičnost. Poleg tega je treba pacienta usposobiti, da samostojno prepozna nepravilno držo in jo takoj nadomesti, preden se začnejo procesi preoblikovanja v vezivnem tkivu.