Trening z dumbbells | Trening mišic dojk
Trening z utežmi Prednost treninga bučic za krepitev prsnih mišic je v tem, da lahko vaje izvajate doma z lastnimi utežmi in se lahko prosto gibate. V nasprotju s tem je zaporedje gibanja natančno določeno na strojih (na primer, lahko pritisnete težo samo v enem ... Trening z dumbbells | Trening mišic dojk