Knocked Over! Kaj storiti?

Med športom ali celo v vsakdanjem življenju se lahko hitro zgodi, da si zvijete gleženj. Pogosto je posledica močna oteklina gležnja in bolečina pri premikanju. Včasih se pojavi tudi modrikasto obarvanje stopala. Če se takšni simptomi pojavijo po zvijanju gležnja, nategu ligamentov ali celo ... Knocked Over! Kaj storiti?