Prehrana v menopavzi
Od 40. leta se povprečno izgubi 0.3 do 0.5 odstotka kostne mase na leto. V obdobju pred menopavzo in po njej se stopnja izgube v povprečju poveča za 2 do 5 odstotkov na leto. Redna vadba in optimalna oskrba s kalcijem in vitaminom D sta bistvena za ... Prehrana v menopavzi
