Težka vadba
Sinonimi v najširšem pomenu Težke vadbe, visoko intenzivni treningi, bodybuilding, vaje za moč Opredelitev Težki trening je najprej razvil Mike Menzer pod sinonimom High Intensity Training (HIT) in objavil v številnih publikacijah. Najbolj znana knjiga je: heavy dut. V skladu s svojim geslom "brez bolečin ni koristi" (brezplačno: brez bolečin ne ... Težka vadba
