Terapija Terapevtsko obstaja veliko možnosti za zdravljenje kile ledvene hrbtenice. V osnovi se razlikuje med konzervativno in kirurško terapijo. Približno 90% herniranih diskov je mogoče uspešno zdraviti brez operacije. Sčasoma se hernija diska umakne in simptomi se izboljšajo. Konzervativno zdravljenje je razdeljeno na različne ... Terapija | Terapija zdrsnjenega diska ledvene hrbtenice
Nadaljnje možnosti zdravljenja in kaj še lahko storite s hernijo diska Vaje Da bi okrepili hrbtne mišice in razbremenili hrbtenico po kili medvretenčne ploščice ali da bi preprečili nastanek medvretenčnih diskov, lahko različne vaje izvajate tudi doma. Če je mogoče, jih je treba izvajati vsak dan. Spodaj je majhen izbor… Nadaljnje možnosti zdravljenja in kaj še lahko storite s hernijo diska | Terapija zdrsnjenega diska ledvene hrbtenice
Profilaksa Za preprečitev zdrsa diska v ledvenem delu hrbtenice je krepitev hrbtnih mišic še posebej pomembna. Šport izboljša stabilnost hrbtenice, kar vodi v splošno razbremenitev hrbtenice. Športi, kot so plavanje, kolesarjenje, jahanje, tek in ples, so še posebej primerni za tiste, ki želijo na nek način trenirati ... Profilaksa | Terapija zdrsnjenega diska ledvene hrbtenice
