Kakšen učinek imajo brezovi listi?
Listi breze (Betulae folium) delujejo diuretično. Zato se kot tradicionalno zdravilo rastlinskega izvora večinoma uporablja v obliki čaja za terapijo izpiranja pri bakterijskih in vnetnih obolenjih odtočnega sečnega trakta in ledvičnega gramoza. Lahko tudi pomagajo pri zdravljenju revmatičnih težav ali protina.
Vendar pa obstaja malo kliničnih študij, ki kažejo na ugoden učinek čaja iz brezovih listov pri okužbah sečil. Podatki so preveč omejeni, da bi služili kot znanstveni dokaz. Priporočila izhajajo iz dolgoletne uporabe.
Brezovo lubje (Betulae cortex) lahko pomaga pri površinskih kožnih ranah, kot so opekline.
Za učinek brezovih listov in lubja so zelo pomembne sestavine flavonoidi, fenolne karboksilne kisline, triterpenski estri (kot betulin, betulinska kislina), čreslovine in eterično olje. Betulin je bolj koncentriran v lubju kot v listih.
Ni znano, da brezovi listi pomagajo pri hujšanju.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje omejitve. Če vaši simptomi trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Kako se uporabljajo brezovi listi?
Popijte skodelico toplega čaja iz brezovih listov večkrat na dan za zdravljenje simptomov sečil ali ledvičnega peska. Največji dnevni odmerek je dvanajst gramov brezovih listov.
Pri pripravi čaja lahko brezove liste kombinirate z drugimi zdravilnimi rastlinami ali dobite že pripravljeno mešanico v lekarni. Na primer, čaj za mehur vsebuje zdravilne rastline, kot so listi breze, listi medvejke in zel koprive.
Brezovi listi so na voljo tudi v obliki topnih instant čajev in tablet ter kot alkoholni izvleček v sokovih in soku iz svežih rastlin.
Brezovo lubje se uporablja samo zunaj. Suhi izvleček je na voljo kot gel za nanašanje na kožo, na primer za opekline ali presaditve kože.
Veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje tudi izvlečke breze. Za pravilno uporabo si oglejte priloženo navodilo za uporabo.
Kakšne stranske učinke lahko povzročijo brezovi listi?
Pri notranji uporabi brezovih listov se lahko v redkih primerih pojavi blago gastrointestinalno nelagodje.
Gel z izvlečkom brezovega lubja lahko povzroči neželene učinke, kot so zapleti ran, bolečine in srbenje.
Kaj morate upoštevati pri uporabi brezovih listov
Kdor ima edeme (zastajanje vode) zaradi oslabljenega delovanja srca ali ledvic, se mora vzdržati terapije izpiranja z brezo. Enako velja za febrilne okužbe sečil in akutni prostatitis. V teh primerih se takoj posvetujte z zdravnikom.
Med nosečnostjo in dojenjem ter pri otrocih, mlajših od dvanajst let, še ni dovolj izsledkov o uporabi brezovih listov in brezovega lubja. V teh primerih je bolje, da se vzdržite njihove uporabe.
Kako pridobiti izdelke iz brezovih listov
Brezove liste lahko nabirate za pripravo čaja od maja do junija in jih nato posušite. Sicer pa lahko posušene brezove liste, pa tudi že pripravljena zdravila in kozmetične pripravke na osnovi brezovih listov in brezovega lubja dobite v vaši lekarni ali bolje založenih lekarnah.
Za pravilno uporabo preberite navodila za uporabo ali se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj so brezovi listi?
Breze spadajo v družino brezovk (Betulaceae). Za zdravilne pripravke se uporablja povešala breza (Betula pendula) in močvirska breza (Betula pubescens).
Za vse breze je značilno belo lubje, ki se vodoravno olupi kot papir.
Močvirska breza ima raje bolj vlažna rastišča kot pobočna breza, njeni listi so manjši.
Ime rodu Betula izhaja iz latinske besede "bitumen" (= zemeljska smola, asfalt): Galci so delali neke vrste bitumen iz brezovega soka (galsko betu = smola, guma, lepilo).
V ljudski medicini se brezovi listi pogosto uporabljajo za »pomladanske kure«, za čiščenje krvi ter zunanje pri izpadanju las in prhljaju.
