Povzetek Jahalne hlače so posledica motnje porazdelitve maščobe in so običajno dedne. S ciljno usmerjenim treningom moči za prizadete mišice (gluteus, abduktor, ischiogroup) je mogoče okrepiti strukturo tkiva in zmanjšati obseg stegen. Skupaj s spremembo prehrane, limfne drenaže in športa je mogoče doseči dobre rezultate ... Povzetek | Vaje proti sedlarskim vrečam
Osteoartritis je degenerativno progresivna in neozdravljiva bolezen. S koordinirano terapijo ga lahko omejimo, vendar ga ne ozdravimo. Sklepni hrustanec je degradiran in sklepni prostor se zoži, kostni priključki na sklepu naj bi povečali površino, ki prenaša silo. Povečana nepremičnost in vnetna stanja vse bolj vplivajo na aparat kapsularnih vezi in okoliško muskulaturo. … Vaje za artrozo prstov
Povzetek Prstna artroza prizadene zlasti ženske. Mehanska preobremenitev prstnih sklepov verjetno ni primarni vzrok za obrabo sklepov, temveč imajo pomembno vlogo tudi hormonski vplivi in genetski dejavniki. Prejšnja vnetna revmatična bolezen povečuje tveganje za artrozo v sklepih prstov. Sklep palca za sedlo… Povzetek | Vaje za artrozo prstov
Nagnjenost medenice je običajno posledica mišične napetosti v spodnjem delu hrbtenice in zadnjice, pa tudi mišičnega neravnovesja, na primer, ko je ena polovica telesa bolj trenirana kot druga. Medenica lahko ponavadi sama nadomesti rahlo neusklajenost, vendar se pojavijo težave le, če je neusklajenost večja. Od … Vaje proti medenični poševi
Poravnava Dislokacija medenice je možna, če je poševnina medenice posledica mehanskih blokad. To je primer, ko se na primer posamezna vretenca premaknejo iz naravnega položaja, kar povzroči blokado in omejeno gibanje. Posebej usposobljeni fizioterapevti ali kiropraktiki lahko nato aktivno spravijo vretenca v pravilen položaj z ... Poselitev | Vaje proti medenični poševi
Trnova terapija Dornnovo metodo je v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvil Dieter Dorn, kmet iz Allgäua. Cilj metode je nežno, enostavno in s pomočjo pacienta brez uporabe opreme obravnavati težave mišično -skeletnega sistema. Dornova terapija je dober način za odpravo poševnosti medenice. Pri … Thorn terapija | Vaje proti medenični poševi
Razlika v dolžini nog Tehnično gledano je razlika v dolžini nog razlika v dolžini med kolkom in stopalom. Anatomska (tj. Glede na dolžino kosti) razlika v dolžini nog pa je le nekaj ljudi. V večini primerov se funkcionalno pridobi razlika v dolžini nog. To pomeni, da je vzrok optičnega in… Razlika v dolžini nog | Vaje proti medenični poševi
Zdravstvena terapija za povečanje učinkovitosti in nosilnosti telesa poteka pod zdravniškim nadzorom. Odvisno od vrste treninga se lahko izboljša moč, vzdržljivost ali koordinacija. Pogoste indikacije za takšno terapijo so na primer bolečine v hrbtu, zdrsni diski ali pomanjkljivosti drže. Izobraževalna terapija za… Vadbena terapija
Naslednje terapevtske aplikacije/metode zdravljenja se uporabljajo, na primer po operacijah in v rehabilitacijske namene. Stimulirajo se mišice, sklepi in živci, s čimer se izboljša gibljivost in moč. Nekateri gibalni vzorci so moteni zaradi bolezni osrednjega živčnega sistema, drugi pa zaradi pomanjkanja motoričnih sposobnosti in koordinacije. Sledi… Terapevtske aplikacije in metode zdravljenja
Če se rama premakne predaleč, se kite in ligamenti napnejo in preprečijo drsenje/luksanje ramenskega sklepa. Če je sila, ki deluje na sklep od zunaj, večja od sile kite in vezi, bo sklep zdrsnil s svojega mesta ali se bo preveč raztegnil. V najslabšem primeru lahko to povzroči ... Nestabilnost ramen - konzervativno zdravilo
Vaje Ciljno raztezne in krepilne vaje lahko izboljšajo stabilnost poškodovane rame. Spodaj je navedenih nekaj vaj, ki pa jih je treba izvajati le po posvetovanju z zdravnikom ali terapevtom za zdravljenje: 1) Krepitev mišic Za to vajo se postavite v položaj za sklece. Kolena lahko ležijo na tleh. Zdaj izmenično… Vaje | Nestabilnost ramen - konzervativno zdravilo
Nestabilnost ramena Nestabilnost ramena pomeni, da je ramenski sklep premalo stabiliziran. Nadlahtnica se torej lahko preveč premika v sklepu. V nekaterih primerih lahko to dejansko povzroči, da nadlahtnica zdrsne iz sklepne glave (luksacija). Če obstoječa nestabilnost ramen ostane nezdravljena, se lahko kasneje razvije artroza v ramenskem sklepu. … Nestabilnost ramen | Nestabilnost ramen - konzervativno zdravilo
