Osteoartritis je degenerativno napredujoča in neozdravljiva bolezen. Lahko ga zadržimo, vendar je ne moremo pozdraviti z usklajeno terapijo. Zglobni hrustanec se razgradi in prostor sklepa zoži, koščeni priključki na sklep naj bi povečali površino, ki prenaša silo. Povečana nepremičnost in vnetna stanja vedno bolj prizadenejo kapsularni ligamentni aparat in okoliško muskulaturo. Izgubi se elastičnost vezi in muskulatura se poslabša.
vaje
Od našega skupnega hrustanec se v glavnem hrani z gibanjem, gibanje je izbrano zdravilo pri osteoartritisu. Pomembno pa je, da gibanje ne obremenjuje spoji in je v vsakem primeru neboleč. The spoji treba mobilizirati in okrepiti ter ne obremenjevati.
1 vaja Da bi mobilizirali spoji nežno jih je treba najprej ogreti s preprostimi, nekombiniranimi vajami. Na ta način se lahko bolnik začne upogibati in raztezati prst s prstom. 2 vaja Različne usklajevanje vaje lahko nato izvajamo s prsti.
(Izmenično dotikanje palca ali podobnega) Vsak posameznik prst sklep je treba mobilizirati ločeno. Zapiranje pesti je še ena dobra vaja. 3 vaja V primeru hudih bolečina, lahko pacient razbremeni svoje sklepe z lahkim oprijemom sklepa.
Za to bolnik prime določeno prst sklep blizu sklepa in nežno potegne prst. Površine sklepov se zrahljajo druga od druge in s tem sklep hrustanec lahko olajša za kratek čas. Nadaljnje vaje za roke in podlaket najdete v naslednjih člankih:
- Vaje za erizipele prstov
- Mobilizacijske vaje
- Fizioterapija za artrozo prstnih sklepov
Finger artroza pojavlja pogosteje v mladosti, v nasprotju z artroza kolena or artroza kolka.
V večini primerov je predhodna bolezen vzrok za obrabo sklepov. Artritisna primer je revmatična bolezen, pri kateri se ponavljajoča se vnetja sklepov. Pogosto so prizadeti sklepi prstov.
Vnetja lahko privedejo do prezgodaj artroza. Ženske so prizadete veliko pogosteje kot moški. Spremljanje fizioterapije in zdravljenja z zdravili je še posebej pomembno za ohranjanje delovne sposobnosti prizadetih bolnikov.
Tu je treba upoštevati tudi psihološke dejavnike in jih po potrebi upoštevati pri načrtovanju terapije. Izogibati se je treba dejavnikom tveganja, ki dodatno poškodujejo sklepe. Prehrana lahko podpira tudi obrabo sklepov, zato jo je treba prilagoditi, da se prepreči vnetje v telesu.
Delovno mesto je treba preurediti, da bo omogočen nežen delovni dan. Članek Poliartritis vas lahko tudi zanima. Kasneje, pomoč lahko tudi dodamo, na primer terapevtsko glino ali mehko, elastično kroglico blaga.
S tem je mogoče vaditi in okrepiti prijemanje. V primeru resnih omejitev se lahko razvije funkcionalna roka. Tu se za usklajevalne vaje uporabljajo prvi trije prsti, tj. Palec, kazalec in sredinec, mezinec in prstanec pa za zahtevne naloge.
Vaje je treba prilagoditi bolniku in jih nato izvajati redno, po možnosti večkrat na dan. Ročne masaže so lahko učinkovite pri lajšanju akutnih bolezni bolečina in po preobremenitvi. Obstajajo različne vaje in pomoč ki olajšajo vaje za prstne sklepe in jih ohranjajo raznolike.
Poleg gibanja so za zmanjšanje še posebej primerni toplotni dražljaji bolečina. Nekateri bolniki imajo koristi od mraza, drugi od toplote, to je stvar individualne izbire. V primeru akutnega vnetja pa se je na splošno treba izogibati vročini.
V posebnih objektih so pogosto na voljo parafinske kopeli, v katerih pacienti položijo roke v bazen z vročim voskom. V akutnih fazah vnetja pomaga olajšanje. Roke je treba uporabljati čim manj, gibanje pa mora biti v vsakem primeru neboleče.
Opornice, tračni povoji ali ortoze lahko pomagajo imobilizirati sklepe. Pri fizioterapiji lahko sklepe mobiliziramo z ročnimi terapevtskimi prijemi. Vlečna obdelava je še posebej prijetna, kadar se obe sklepni površini sprostita med seboj z ročajem blizu sklepa, tako da je hrustanec / kost izpostavljena manjšemu pritisku.
Prstni sklepi so v vsakdanjem življenju nenehno v gibanju in obremenjeni. Ortoze in opornice so pogosto obsežne in pacienta omejujejo pri njegovih dejanjih. Tu lahko pomagajo tračni povoji.
Klasični trak lahko odlično uporabimo za posamično stabilizacijo sklepov. Tanek povoj je do neke mere vodoodporen, zato se lahko tudi po umivanju rok še vedno stabilizira v vsakdanjem življenju. Ne zajema veliko prostora in ohranja gibljivost drugih sklepov.
Po nekaj vajah lahko povoj nanesete sami ali vaš partner. Določene naprave lahko celo sprostijo sklepne površine. Kineziološko snemanje je možno tudi za zdravljenje prstni sklep artroza.
Obstaja širok nabor različnih sistemov, ki jih je mogoče prilagoditi pacientu in njegovemu vsakdanjemu stresu. Naravna zdravila lahko dobro podpirajo klasično zdravljenje z zdravili in se lahko uporabljajo za lajšanje simptomov. Ker je artroza prstov progresivna trajna bolezen, jo spremlja dolgotrajna uporaba protivnetnih in proti bolečinam.
Da ne bi telesa po nepotrebnem obremenjevali s „kemikalijami“, se mnogi zatekajo k alternativnim zdravilom. Nekatera naravna zdravila so bila znanstveno preizkušena. Na primer hudičev krempelj korenina, ki pri osteoartritisu lajša bolečine.
Na voljo so tudi kreme in mazila. Naravna zdravila lahko tudi dolgoročno izboljšajo simptome. Vendar se je treba posvetovati z zdravnikom.
Še posebej pomembno je, da se izognemo vnetnim stanjem v sklepih, da preprečimo napredovanje bolezni. V nekaterih primerih samo zdravljenje z naravnimi zdravili morda ne bo zadostovalo. V takih primerih se ne bi smeli izogibati uporabi običajnih antiflogističnih zdravil.
Posvet z zdravnikom je pomemben, da se omogoči usklajeno zdravljenje. Zdravila za artrozo prstov so klasična zdravila za degenerativne sklepne bolezni. Govori se o tako imenovanih nesteroidnih antirevmatikih (NSAID).
To so protivnetna zdravila za lajšanje bolečin, ki ne delujejo na osnovi kortizon. Vendar pa kortizon se lahko uporablja tudi za hudo vnetje. Kortizon injekcije v sklepe so vprašljive, saj čeprav ima kortizon analgetični in protivnetni učinek, škoduje tudi hrustancu.
Hialuronska kislina injekcije v sklepe pa pozitivno vplivajo na sinovialna tekočina in prehransko stanje hrustanca in izboljšata drsenje sklepnih površin med seboj. Zato lahko zmanjša vnetje. Hialuronska kislina je sestavni del sinovialna tekočina in hrustanca.
