Bolečine v hrbtu med nosečnostjo so pogost pojav. Skoraj tri četrtine žensk med nosečnostjo trpi zaradi bolečin v hrbtu. Zaradi naraščajoče teže, ki jo rastoči otrok prinaša s seboj, je materina hrbtenica med nosečnostjo vse bolj obremenjena. Enostransko povečanje telesne mase na trebuhu močno vpliva na materino ... Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Vzroki Bolečino lahko povzročijo preobremenjenost vezi, kite, mišic in sklepov. Spremenjena statika lahko povzroči tudi draženje živcev, ki so lahko odgovorni za sevanje bolečine v nogi. Bolečine v medenici lahko razlagamo tudi kot bolečine v hrbtu, vendar imajo druge vzroke kot navadne bolečine v hrbtu. Namesto tega jih povzroča širitev ... Vzroki | Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Masaža Masažni ročaji so lahko v pomoč pri bolečinah v hrbtu med nosečnostjo. Nežne masažne tehnike lahko detonirajo napete mišice in sprostijo lepljivo tkivo. Stimulira se krvni obtok in sprosti se vegetativni živčni sistem (VNS), kar na splošno prispeva k lajšanju bolečin in sprostitvi. Pomembno je najti prijeten izhodiščni položaj za masažo, kjer… Masaža | Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Bolečina v išiasu Išijatični živec je debel živec, ki izhaja iz hrbtenjače v lumbosakralni regiji in oskrbuje spodnjo okončino z občutljivo in motorično energijo. Poteka skozi glutealno regijo in nanjo lahko vplivajo spremembe v ledvenem, pa tudi v medeničnem predelu. Zaradi nosečnosti… Bolečina v išiasu Fizioterapija za bolečine v hrbtu med nosečnostjo
Zlom vratu stegnenice se pogosto pojavi v poznejši starosti, ko bolnik pade na stran ali na koleno. Zaradi starostne spremembe kosti in povečanega tveganja padca je zlom vratu stegnenice eden najpogostejših zlomov pri starejših. Ženske so bolj verjetno… Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Vaje Še posebej pomembno je okrepiti stabilizacijske mišice prizadete noge. V zgodnji fazi lahko v ta namen uporabimo abdukcijsko napetost in premostimo v fazi, stabilni za obremenitev. 1.) Abdukcijska napetost Pri abdukcijski napetosti pacient leži v ležečem položaju, obe nogi sta ohlapno iztegnjeni, stopala zategnjena tako ... Vaje | Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Zlom vratu stegnenice pri starejših ljudeh Zlom vratu stegnenice je značilen zlom starejših, še posebej pogosto prizadenejo ženske, saj imajo ženske večje tveganje za osteoporozo. Spremenjena kostna struktura je manj odporna in se pri uporabi sile zlomi. V domačem okolju se pogosto pojavljajo padci, ki vodijo v ... Zlom vratu stegnenice pri starejših | Fizioterapija za zlom vratu stegnenice
Povzetek Vsi članki v tej seriji: Fizioterapija pri zlomu vratu stegnenice Vaje Zlom vratu stegnenice pri starejših Povzetek
Opredelitev Vnetje periosta kolena se razume kot vnetna poškodba tako imenovanega periosta. Ker koleno vključuje spodnjo stegno, zgornjo golenico in koleno, vse tri te kostne strukture ponujajo tudi možnost, da jih prizadene vnetje. To vnetje prizadene plast, ki… Vnetje kosti v kolenu
Ti simptomi kažejo na vnetje periosteuma kolena Vodilni simptom periosteitisa kolena je bolečina, ki se pojavi, ki je običajno večja v stresu kot v mirovanju. Drug značilen simptom so topla kolena. To segrevanje je posledica povečanega pretoka krvi, kar je značilen spremljevalni simptom ... Ti simptomi kažejo na vnetje pokostnice kolena | Vnetje kosti v kolenu
Čas celjenja Trajanje procesa celjenja je lahko zelo različno in je odvisno predvsem od tega, koliko oziroma koliko majhnega stresa prizadeta oseba v tem času postavi na kolena. Če si ne dovolite pravega počitka, lahko proces zdravljenja traja do šest mesecev. Proces zdravljenja je precej… Čas zdravljenja | Vnetje kosti v kolenu
Opredelitev Rame so sklepi z žogo in vtičnico, ki so skoraj popolnoma obdani, vodeni, premikani in stabilizirani z mišicami. Mišica, ki pomembno vpliva na gibljivost ramen, je tako imenovana "rotacijska manšeta". Rotacijska manšeta skupaj z biceps mišico ter številnimi drugimi mišicami in ligamenti omogoča številne gibe v… Raztrgana kita v rami