Ni zastonj rečeno o duševnem stanju veselja, da sodi bolje. Občutek veselja kot odziv na lepe trenutke ali situacije deluje kot darilo, sproži nasmeh ali smeh. Stanja veselja so vedrina, vznemirjenje, svežina, dobro počutje, samozavest in optimizem. Razpoloženje je povišano. Življenje velja za lepo.
Kaj je veselje?
Občutek veselja kot odziv na lepe trenutke ali situacije deluje kot darilo, sproži nasmeh ali smeh. Pravzaprav je veselje kot osnovno čustvo genetsko pogojeno. Telo na ta občutek reagira s sproščanjem endorfini, ki sprožijo občutek sreče in jih zato imenujejo tudi sreča hormoni. Veselje je trenutek notranjega miru, ki se kaže kot gotovost, da lahko vse dosežemo ali obvladamo cilje, ki smo si jih zastavili. To čustvo ni trajno, vendar se čuti, ko so potrebe izpolnjene. Izraz veselja je lahko prefinjen, a obenem tudi živahen, vse do sproščenega krika veselja. Pri tem se telo sprosti, počuti se ločeno, osvobojeno. Občutek veselja je v nasprotju z občutkom žalosti. Brez te spremembe človek ne bi mogel zaznati različnih čustev, ne bi dojel kontrasta. Zato je včasih lahko celo srečen, če je srečen. Veselje se pojavlja v različnih oblikah, lahko je enakomerno, imenovano veselje do življenja, predstavlja si dogodek, ki se še ni zgodil in postaja pričakovanje, lahko pa je tudi Schadenfreude, da ga zabava nesreča drugih.
Funkcija in naloga
Že za starodavne filozofe je bilo veselje pomemben cilj v življenju. Grški Epikur velja za filozofa veselja ali preproste sreče. Nekateri kritiki so zmotno zamenjali Epikurove izjave s hedonizmom, kar spet kaže, kako blizu sta veselje in hedonizem. Epikur pa je dejal, da je cilj blaženo življenje. Človek bi naredil vse, da ne bi čutil ne enega ne drugega bolečina niti navdušenje. Podobno razmišljajo tudi budisti. S pomočjo meditacija in pozornosti je treba doseči stanje veselja in zadovoljstva. To se doseže z razmišljanjem in samospoznavanjem, spremlja pa ga delitev veselja in sočutja do bližnjega. Doseganje sreče, veselja in ravnovesje postati cilj tukaj. Izogniti se je treba trpljenju. Pravzaprav veselje deluje kot magnet. Kdor je radosten, izžareva ta občutek, se skozi to čustvo spremeni. Tudi če notranje veselje ni takoj prepoznavno, se pokaže v sproščenem obrazu ali umirjenih gibih. Pristno veselje vedno povzroči nasmeh, ne samo v izražanju ustnic, ampak v celotni karizmi. Ljudje privlačijo veselje. Vesel človek postane bolj strpen in potrpežljiv. Trenutek veselja je lahko tarča. Že v krščanstvu je bilo dobrodelno dejanje služba veselja. Človek doživlja notranje zadovoljstvo s pomočjo, ki jo daje drugim. Ozavesti se tudi, da je življenje darilo. Veselje sproži hvaležnost. Tudi schadenfreude je običajen psihološki pojav vsakdanjega življenja in včasih je dobro prepoznati, da so nekateri doseženi cilji uspeli. Neuspeh drugih odraža lastni uspeh. Nekateri ljudje se celo veselijo nesreče soljudi, pozabljajoč, da življenje ni nikoli isto in da tudi oni niso nikoli prizaneseni nesreči. Schadenfreude pa lahko poteka tudi odkrito, kot posmeh, ironija ali sarkazem.
Bolezni in bolezni
Tako kot je veselje del vsakdanjega življenja zdravih ljudi, četudi ne vsak dan, obstajajo tudi ljudje, ki niso sposobni veseliti. Simptomi so brez veselja in depresija. Noben cilj, nobena druga oseba, nobeno razpoloženje ne more sprožiti čustev veselja. V psihologiji je oseba, ki ima bujne napade navdušenja in izbruhe veselja, ki jih spremljajo mračni trenutki in globoka žalost, manično-depresivna. Bujna lahkotnost ni videti patološka, dokler se ne pokaže v pretirani obliki. Če se zdrav človek sreča z manično-depresivnim, se vznemirjenje hitro zdi neprimerno in nevzdržno. Zdi se, da so čustva pretirana. Brezradost je torej motnja razpoloženja ali znak zaskrbljenosti nihanje razpoloženja.Oseba, ki je nagnjena k depresija ne more iti skozi življenje brez skrbi ali se čustveno odzvati na radosten dogodek. Sočutno veselje do drugih ne more biti mogoče, če oseba niti ni vesela svojih razmer, tako kot je težko ljubiti druge, ne da bi se ljubil ali vsaj cenil. Pomanjkanje veselja vodi v brezvoljnost, zavrženost, malodušje in odpoved. Celoten um in telo reagirata na to nesposobnost veselja. Mrak se kaže tudi predvsem v izčrpanosti.
