Predstavitev
O bolečina v teletu ima lahko različne vzroke in je lahko spremenljiv v svojih značilnostih. Še posebej vlečenje teleta je pogosto opisano kot ena izmed mnogih pritožb v noga regiji. Sprožilci za vlečenje teleta so zelo raznoliki.
Vlečenje teleta v mirovanju lahko povzroči krči, ki se lahko pojavijo na primer po močnem fizičnem naporu, kot je dolg pohod, ali v primeru magnezijev pomanjkanje. Poleg tega lahko pride do vlečenja teleta v primeru a tromboza, torej vaskularno okluzija o noga Vena s kri strdek. Če je tromboza je sprožilec vlečenja teleta, je treba biti pozoren na druge simptome, kot so otekanje teleta, obarvanje modro-lividne barve (cianoza) in pregrevanje teleta ter občutek teže prizadetosti noga. Če tromboza obstaja sum, ker simptomi kažejo na to in je pred tem vzrok za sprožitev tromboze, na primer podaljšana predhodna imobilizacija noge, se je treba posvetovati z zdravnikom, da bo trombozo mogoče čim prej zdraviti.
Vzroki
Vzroki za vlečenje teleta so zelo različni. Izvor vlečenja je lahko precej neškodljiv, lahko pa ima tudi resnejše vzroke. Neškodljiv vzrok je na primer klasična bolečina v mišicah v teletih.
Po intenzivnem treningu nog ali splošnih športnih aktivnostih se lahko majhne mikro lezije v telečjih mišicah kažejo kot vnete mišice v obliki vlečenja bolečina. Praviloma pa bi se moralo tovrstno vlečenje po nekaj dneh umiriti. Obutev lahko vpliva tudi na mišice teleta.
Slaba obutev in redno nošenje visokih čevljev lahko privede do skrajšanja mišic. To pa spremlja vlečenje teleta. Splošno slaba drža ali napačne položaje stopal lahko povzročijo tudi skrajšanje ali mišično napetost.
Pogosto pa je razlog za vlečenje ta, da se določeni gibi pri določenih športih preprosto izvajajo nepravilno in telečne mišice nato neustrezno dražijo ali obremenjujejo. Tele krči so tudi neškodljivi kot akutno vlečenje bolečina v teletu. V večini primerov je to posledica preobremenjenosti s trdim treningom s hkratnim magnezijev pomanjkanje.
Velja pa tudi obratno, in sicer premalo gibanja, na primer dolgotrajno sedenje v službi, lahko sproži telečni krč. Tu je značilno nočno vlečenje bolečina v teletu. Če vlečenje teleta temelji na mišični napetosti, je karakter bolečine večinoma vrtanje do vlečenja in zabijanja.
Akutna bolečina in vlečna bolečina med športnimi aktivnostmi je lahko tudi znak vlečene telečje mišice. To je klasična športna poškodba z značilno bolečino in vlečenjem v ustrezni prizadeti mišični skupini. Poleg prej neškodljivo razloženih vzrokov so lahko za vlečenjem tudi resnejši sprožilci bolečina v teletu.
Sem spadajo na primer bolezni, kot sta motnja krvnega obtoka pAVK (= okluzivna bolezen perifernih arterij) ali tromboza. Glede na značaj bolečine in njeno napredovanje v daljšem časovnem obdobju mora imeti zdravnik možnost približno interpretirati vlečenje teleta in oceniti, kaj in kako resen je vzrok. Krči lahko sproži tudi vlečenje teleta.
Krči se pogosto pojavijo po težkih fizičnih naporih. A magnezijev pomanjkanje lahko povzroči tudi mišične krče. Magnezij zagotavlja, da mišice ni mogoče preveč enostavno vznemiriti.
Če magnezija manjka, je mišica preveč razdražljiva in krči se lažje pojavijo. Pomanjkanju magnezija lahko preprečimo jemanje magnezijevih tablet. Poleg tega uravnotežen prehrana, ki naj vsebuje živila, ki vsebujejo magnezij, kot so oreški, zelenjava, sadje in semena, preprečuje pomanjkanje magnezija.
