Motivi za post so lahko različne narave. V prejšnjih časih se je post izvajal predvsem iz verskih razlogov. Dandanes je po drugi strani praviloma glavna motivacija hujšanje. Druga motivacija za postne kure nasploh je domnevno povečanje volje in izostritev pozornosti za bistvene stvari v življenju. Načela … Spremenjen post
Različica posta je občasno postenje (latinsko »intermittere«: prekiniti; sopomenke: intermitentno postenje; »prehrana vsak drugi dan« (EOD; dieta vsak drugi dan); »izmenični dnevni post« (ADF)). To vključuje izmenična obdobja »normalnega« vnosa hrane z obdobji posta ali znatno omejenega vnosa hrane v določenem ritmu. Število obdobij posta ali njihovega ... Intermitentni post
