Dihalne vaje: kako delujejo
Kaj so dihalne vaje? Ker je dihanje v vsakdanjem življenju nehoteno, se lahko naučite pravilnega dihanja z zavestno izvajanimi dihalnimi vajami. V ta namen se v dihalni terapiji ali dihalni gimnastiki uporabljajo različne dihalne vaje. Krepijo dihalne mišice in spodbujajo gibljivost pljuč. Cilj dihalnih vaj je … Dihalne vaje: kako delujejo
