Medenična bolečina med nosečnostjo
Med nosečnost, ženska medenica je izpostavljena velikemu stresu. Ocenjuje se, da ena od 600 nosečnic med nosečnostjo trpi zaradi tako imenovanega popuščanja simfize nosečnost. Sproščanje simfize je izredno boleč postopek, ki povzroča bolečina v sramna kost med in po nosečnost.
Simfiza je sprednja povezava med obema polovicama medenice. To je neke vrste medvretenčni disk sestavljen iz vlaknastih hrustanec. Ta členjena povezava se imenuje sramna simfiza (lat.
: Symphysis pubica). Sklep okrepijo tesne vezi, zato med obema polovicama medenice običajno ni veliko svobode gibanja. Vendar simfiza reagira na hormonske vplive.
Med nosečnostjo oz. estrogeni imajo povečan učinek na vlaknaste hrustanec simfize, ki tako postane ohlapna. Posledično se vrzel simfize razširi. Namen je narediti medenico bolj prožno za rojstvo otroka in jo prilagoditi novim razmeram.
Predpostavlja se, da bolečina med popuščanjem simfize je posledica neenakomernega premika medenične kosti drug proti drugemu. Vendar slikovna diagnostika, kot je rentgen, tega ne more prikazati. Vendar lahko rentgenski žarki pokažejo razširjeno režo simfize.
Simptomi se običajno pojavijo sredi nosečnosti in se lahko razlikujejo po resnosti. Ženske, ki so to trpele v prvi nosečnosti, imajo v drugi nosečnosti večje tveganje, da bodo te bolečine v medenici znova trpele. Lokalizacija bolečina ni omejena na sramno območje.
Prizadete ženske imajo tudi bolečine v dimljah, medenici, hrbtu, kolku in sacrum. Bolečina lahko seva v stegna, kjer se nahaja predvsem na notranji strani. Poleg tega se nekatere ženske pritožujejo zaradi neke vrste drgnjenja ali brušenja v sramnem predelu, kar je lahko zelo neprijetno.
Bolečina se poveča pri širjenju nog ali pri fizičnem naporu, ponoči pa je močnejša kot podnevi in vam lahko oropa spanja. Spanje na boku je skoraj nemogoče. Kaj lahko storiš glede te boleče afere?
Najprej analgetiki (proti bolečinam) se dajejo za hitro lajšanje bolečin. Vendar je pomembno, da se zadevna oseba spokojno spopade in v nobenem primeru ne opravlja težkih fizičnih del. Podporni steznik se uporablja kot del ortopedskega zdravljenja za stabilizacijo medenice.
Medenično dno vaje in lahke vaje za hrbet lahko ublažijo pritožbe. Vendar je treba paziti, da se zagotovimo brez bolečin. Nosečnicam se je treba izogibati dejavnostim, ki povzročajo bolečino.
Pritožbe praviloma po rojstvu popustijo. Le nekaj žensk v enem letu po porodu doživi bolečino. Tu lahko pomagajo fizioterapevtske vaje.