vaje
Vaje se seveda razlikujejo glede na lokacijo Zlom, vendar so na splošno enaki. Najprej se mora otrok naučiti premikati zlomljeno okončino brez strahu, primerno in pravilno, nato se spet uri obremenitev zlomljene okončine. Na koncu terapije se bolečina-izučena je prosta, varna in neustrašna uporaba okončine v vsakdanjem življenju.
Na primeru zlomljenega podlakti, lahko izvedemo naslednji vadbeni program: Obe roki sta položeni na veliko gimnastično žogo. Komolci so upognjeni. Zdaj naj otrok z rokami potisne žogo naprej od sebe.
Zgornji del telesa ostane stabilen. Otrok mora iztegniti komolce, da potisne žogo naprej. Sprva lahko pomaga zdrava stran, kasneje se gibanje lahko izvaja samo s prizadeto stranjo.
Vajo lahko izvedemo tudi proti odporu s potiskanjem žoge ob steno. To pomeni povečanje vaje in bi se moralo izvajati samo, ko Zlom je stabilna pod obremenitvijo. Obstaja veliko število različnih vaj, ki jih je treba prilagoditi otroku in jih je mogoče tudi spreminjati. Otrok naj bi vaje užival, hkrati pa bi jih moral biti sposoben varno in pravilno izvajati. Tu lahko najdete več informacij in vaj za enostavno krepitev mišic:
- Terapevtski trak
- Vaje z Therabandom
- Fizioterapevtske vaje
- Ekscentrični trening
Čas zdravljenja
Otroški organizem je veliko bolj prilagodljiv in aktiven. Njegova sposobnost regeneracije je ogromna. Na primer, zlom las na spodnjem delu dojenčka noga potrebujejo le približno 1-2 tedna, dokler se ne zacelijo.
V prvih letih življenja je a Zlom potrebuje približno 2-4 tedne, s starostjo se čas zdravljenja podaljša. Pri mladostnikih traja zlom približno 4-6 tednov. Čas celjenja je odvisen od splošnega stanja zdravje, sočasne bolezni in zdravljenje zlomov. Potrebno je individualno opazovanje. Operirani zlomi se običajno zacelijo hitreje kot zlomi, ki se zdravijo konzervativno.
