Kakšen je učinek ehinaceje?
Echinacea velja za najpomembnejšo predstavnico zdravilnih rastlin z imunomodulatornim učinkom. To pomeni, da lahko rastlina vpliva na imunski sistem. Kako to v podrobnostih deluje, še ni dokončno pojasnjeno. Enako velja za protivnetni učinek ehinaceje.
V medicini se uporabljajo tri vrste ehinaceje:
- škrlatni iglavec (Echinacea purpurea)
- bleda šiškarica (E. pallida)
- ozkolistni iglavec (E. angustifolia).
Vse tri vrste ehinaceje imajo podoben spekter sestavin. Pomembne sestavine so derivati kofeinske kisline, poliacetileni, alkamidi in antioksidanti, kot so flavonoidi. Doslej so bile na primer za alkamide dokazane imunomodulatorne in protivnetne lastnosti.
V bistvu se vse tri vrste ehinaceje terapevtsko uporabljajo na podoben način:
- Echinacea pallida in Echinacea angustifolia: korenini teh dveh vrst se uporabljata za podporno zdravljenje in preprečevanje ponavljajočih se okužb zgornjih dihalnih poti, kot je prehlad.
Vendar pa so študije o učinkovitosti Echianacee trenutno omejene. Čeprav obstajajo študije, ki kažejo, da lahko zdravilna rastlina pomaga preprečiti prehlad, skrajšati njegovo trajanje ali lajšati simptome. Vendar so bile nekatere študije slabo zasnovane.
Zato je težko reči, ali je jemanje ehinaceje pri prehladu koristno ali pa je pogosto opaženo izboljšanje zdravja le naključje.
Poleg tega obstajajo dokazi, da ima echianacea pozitivne učinke na psiho. Študije kažejo, da lahko alkamidi, rožmarinska kislina in kofeinska kislina zmanjšajo tesnobo. Vendar je potrebnih več raziskav.
Kako se uporablja Echinacea?
Nekateri pripravki poleg ehinaceje vsebujejo tudi druge zdravilne rastline (kombinirani pripravki).
Za vse pripravke, pripravljene za uporabo, velja: Pripravke uporabljajte, kot je navedeno v navodilu za uporabo ali po priporočilu zdravnika ali farmacevta.
Strokovnjaki svetujejo uporabo ehinaceje v obliki že pripravljenih pripravkov. Priprava čaja iz ehinaceje kot domačega zdravila ni običajna ali priporočljiva.
Poleg tega v homeopatiji obstajajo različna zdravila iz ehinaceje. Sem spadajo globule, matična tinktura in ampule.
Kakšne stranske učinke lahko povzroči ehinaceja?
Echinacea ni strupena za ljudi in živali. Najpogostejši neželeni učinki so prebavne težave, kot sta slabost in bolečine v trebuhu. Poleg tega so nekateri ljudje alergični na pripravke iz ehinaceje.
Kaj morate upoštevati pri uporabi ehinaceje
- Če ste alergični na rastline marjetice (Asteraceae), kot so arnika, ognjič ali kamilica, se izogibajte ehinaceji.
- Študij o varnosti ehinaceje za otroke, mlajše od dvanajst let ter med nosečnostjo in dojenjem, ni. Zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Doječe ženske ne smejo nanašati mazila z ehinacejo na predel prsi.
- Zaradi imunostimulirajočega delovanja ehinaceje ne smemo uporabljati pri kroničnih napredujočih boleznih. Sem spadajo na primer avtoimunske bolezni, imunska pomanjkljivost, kot je HIV/aids, tuberkuloza, multipla skleroza in kolagenoze (avtoimunske bolezni vezivnega tkiva).
Zdravilno rastlino uporabljajte le tako dolgo, kot vam je svetoval zdravnik ali farmacevt.
Kako do izdelkov Echinacea
Kaj je Echinacea?
Rod iglavcev (Echinacea) spada v družino marjetic (Asteraceae) in je razširjen v ZDA in Kanadi. Medtem se je ehinaceja udomačila tudi v Evropi, predvsem kot okrasna rastlina.
Vse tri vrste so trajnice z navpično zasidranimi koreninami v tleh in številnimi sekundarnimi koreninami. Škrlatna in bleda šiškarica lahko zraste tudi čez meter visoko, ozkolistna šiškarica pa doseže do 50 centimetrov.
Cvetovi, ki cvetijo pozno poleti, rastejo okoli osrednjega »košara« kar nekaj temno rdečih do rjavkastih cevastih cvetov v vencu dolgih, vpadljivo povešenih žarkastih cvetov.
