Medtem ko je človeško bitje sestavljeno iz približno 10 bilijonov celic, na njem in v njem živi približno 100 bilijonov bakterije najrazličnejših vrst - ocenjujejo, da tehtajo skupaj približno dva kilograma. Samo delček bakterije najdete na kožaV usta v grlu in v nožnici; večino - med 400 in 1000 različnimi vrstami - najdemo v tankem in debelem črevesju. Snovi, ki jih proizvaja bakterije jih uporabljajo črevesne celice. Ta bakterijska flora je znana tudi kot normalna flora in je v glavnem sestavljena iz nepatogenih, simbiotskih bakterij, ki so značilne za njihovo lokacijo.
Najpomembnejše bakterije v našem telesu
Pomembne vrste bakterijske flore so stafilokoki od koža flora, enterokoki, bifidobakterije in E. coli v črevesju in laktobacili od vaginalna flora. Bakterijska flora ščiti organ pred kolonizacijo drugih, ki povzročajo bolezni kalčki in pogosto poleg tega opravlja še druge funkcije.
Kožna flora
Bakterije koža flora ščiti kožo pred kolonizacijo s povzročitelji bolezni kalčki, hranijo se z milijardami in milijardami kožnih kosmičev, ki se vsak dan odlepijo s kože, ter razgrajujejo maščobe in uničujejo bakterije maščobne kisline ki zmanjšujejo rast nadaljnjih bakterij. Določena področja kože so naklonjena bakterijam: vlažna območja, kot so
- Dimelj,
- Pazduhe in
- Razmiki med prsti in prsti
večini bakterij ponujajo boljše podnebje kot suha ali pohotena območja kože. Velik del kalčki se nahajajo v lasje folikli, kjer so dobro zaščiteni pred zunanjimi vplivi, imajo odlične pogoje za rast. Tipične bakterije kožne flore so nekateri stafilo- in peptostreptokoki ter korine- in propionibakterije - preveč teh, mimogrede, povzroča akne.
Ustna flora
Tudi bakterije ustne flore ščitijo pred kolonizacijo s patogenimi mikrobi, od tega Streptococcus zlasti mutans igra pomembno vlogo kot bakterija, ki povzroča karies. Bakterije radi živijo v žepkih dlesni in na jezik - samo redno ustna higiena ohranja njihovo število v zdravih mejah.
Črevesna flora
Čeprav črevesna flora zaščitijo tudi pred kolonizacijo z mikrobi, ki povzročajo bolezni, njihove glavne naloge pa so drugje. Urejajo njegove dele imunski sistem ki se nahajajo v črevesju sluznica s trajnim treningom telesne obrambe in celo proizvodnjo antibiotik Proizvajajo vitamine in predhodnike vitaminov, kot sta vitamin K ali B
12
, tiamin oz riboflavina, ki se nato absorbirajo skozi črevesje sluznica.
Med presnovnimi procesi črevesna flora, nastajajo snovi, ki jih lahko črevesne celice uporabljajo za proizvodnjo energije, bakterije pa opravljajo celo nekaj prebavnega dela, kar nam pomaga pri predelavi hrane.
Pomembne črevesne bakterije v Tanko črevo so enterokoki in laktobacili, ter E.coli, Bacteroides, Bifidobacteria in številne druge vrste najdemo v debelem črevesu.
Vaginalna flora
O vaginalna flora ščiti tudi pred kolonizacijo s patogenimi mikrobi; sestavljen je predvsem iz različnih laktobacili, ki jih po odkritju imenujejo palice Döderlein. Bakterije so s svojimi presnovnimi produkti odgovorne tudi za nizko pH vrednost v nožnici, ki zavira rast na številne druge mikrobe - žal ne na glive.
Lahko podprete normalno vaginalna florana primer z uporabo vaginalne supozitorije z laktobacili po glivični okužbi in z neuporabo alkalnih izdelkov za nego v intimnem predelu.
