Diagnoza
Na splošno, petna ostroga ima zelo dobro prognozo in pri približno 90 odstotkih bolnikov bolečina spet izgine. Vendar je treba terapije izvajati dosledno, kar je pogosto dolgotrajen postopek, dokler se bolnik ne osvobodi bolečina. Redko simptomi izginejo tudi brez kakršne koli terapije, vendar to lahko traja več mesecev.
Kljub temu možnemu spontanemu celjenju se je treba že v zgodnji fazi posvetovati z zdravnikom, ker je kronifikacija bolečina je mogoče, kar naredi petna ostroga težje zdraviti. Z ustreznim zdravljenjem mora biti lajšanje bolečin hitro. Sredstva za lajšanje bolečin kot Diklofenak or Ibuprofen pomagajo pri lajšanju simptomov zelo hitro, običajno v nekaj dneh.
Vendar pa proti bolečinam so terapevtska možnost, ki temelji izključno na simptomatski ravni. To pomeni, da čeprav je bolečina zmanjšana, je vzrok še vedno prisoten in se ustrezni simptomi ponovijo brez proti bolečinam. Če so vložki oz zdravje čevlji se nosijo dosledno, bolečina naj bo po enem do dveh tednih manj intenzivna.
Vendar se popolna osvoboditev od bolečin običajno doseže šele po obdobju od šestih tednov do šestih mesecev. Če se pri zdravljenju uporablja fizioterapija, traja nekaj tednov, dokler ne dosežemo želenega učinka, saj kopičenje mišic, ki vodi do lajšanja bolečin, ta čas potrebuje za procese mišične prenove. S šok valovne terapije je potrebno več sej, dokler se bolečina ne zmanjša.
Običajno je potrebno zdravljenje s tremi tedni. Operacija kalkanalne ostružke se uporablja le redko, saj konzervativno zdravljenje običajno vodi do uspešnega zdravljenja. Če je operacija nujna, lahko pričakujemo, da se bodo simptomi izboljšali šele po zacelitvi operativne rane, torej po dveh do štirih tednih.
Profilaksa
Ker je vzrok za napačen položaj in posledično nepravilno obremenitev stopala petna ostroga, najučinkovitejša profilaksa je zgodnje odpravljanje takšnih malpozicij s strani ortopeda. Prekomerna obremenitev stopala zaradi prekomerno telesno težo se je treba izogibati z zmanjšanjem teže. Poleg tega lahko čevlji preprečijo pete, saj imajo šok-absorbirajoča komponenta, s čimer se ublaži vpliv obremenitve na nogo.
Ta šok absorpcija je še posebej pomembna pri športu ali dejavnostih, ki zelo obremenijo peto, kot npr tek. Drug dejavnik absorpcije udarcev je mehka površina, ko tek. Zelo pomembna za preprečevanje očitne petne ostroge je zaščita stopala ob pojavu bolečinskih simptomov bodisi z vzdržanjem pri športnih aktivnostih bodisi s prehodom na manj obremenjujoče petne dejavnosti, kot je kolesarjenje ali plavanje. Raztezanje telečjih mišic pred in po športu ima tudi profilaktičen učinek na razvoj petnih ostružkov.
