Krčne žile (krčne žile) so vozličaste in razširjene žile. Vse žile imajo "ventile", ki preprečujejo povratni tok kri. Vendar te z leti slabijo. Vene se izbočijo, kar posledično povzroči otekanje. Krčne žile opazimo veliko pogosteje pri ženskah kot pri moških. Vendar obstajajo različni domača sredstva za nasprotje krčne žile pri samopomoči.
Katera domača zdravila pomagajo pri krčnih žilah?
Pomoč proti krčnim žilam lahko dosežemo s skrbnim tuširanjem nog hladno vode in s toplo vodo. Tisti, ki so nagnjeni k krčnim žilam, naj se vsekakor vzdržijo dolgotrajnega stoje in sedenja. Če spremenite svoj položaj čim pogosteje, preprečite kri od združevanja v spodnjih nogah, tako da se je mogoče v veliki meri izogniti ali zmanjšati krčne žile. The kroženje od kri je mogoče občutno izboljšati s pomočjo nežnega sporočilo in podpira telo proti krčnim žilam. V najboljšem primeru je treba mišice pritiskati z obema thumbs (ne neposredno na žile) in počasi pogladal v smeri srce. Če so krčne žile še majhne, so lahko optimalne rešitve podporne nogavice. To izvaja zunanji pritisk na žile, tako da nimajo priložnosti za hitro otekanje. Obrt ponuja široko paleto podpornih nogavic v lekarnah in veleblagovnicah, ki so dandanes veliko bolj udobne in estetske. Da bi se redno borili proti krčnim žilam, a joga vaja je še posebej primerna. V ta namen so noge v ležečem položaju pred steno postavljene pod kotom 45 stopinj na steno. Položaj ostane približno tri minute, enakomerno in globoko vdihnemo ali izdihnemo.
Hitra pomoč
Pri krčnih žilah je izjemno koristno dvigniti noge ob vsakem razpoložljivem odmoru. Na ta način pretok krvi v srce se lahko umaknejo, ventili ven pa prenesejo le znižan tlak. Nujno je, da so stopala v višjem položaju kot Glava pri tem. Če noge pokonci položite približno 10 minut vsakič, ko si oddahnete od dela, lahko že znatno zmanjšate krčne žile. Poleg tega, ne glede na to, ali stojite ali sedite, je zelo koristno, da si vsako uro naredite kratek oddih, da se noge malo razgibajo. V idealnem primeru bi morale biti noge dvignjene ali spuščene v predelu nogometa, da vadite telečne mišice. Natančneje, telečje mišice obkrožajo žile in potiskajo pretok krvi navzgor proti srce proti gravitaciji med vsakim zategovanjem. Zaradi tega se med krčnimi žilami vzdržujte tudi prekrižanja nog. Ta drža izpostavlja žile neizmernemu pritisku in popolnoma blokira povratni pretok krvi. Krčne žile so pravzaprav le kozmetični problem, ne pa tudi medicinski. Če pa prekrivajoči koža se začne luščiti, pojavi se rdečina, pa tudi oteklina ali celo bolečina med hojo se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom.
Alternativna sredstva
Rutin v limonini lupini se pogosto uporablja kot alternativno zdravilo za krčne žile. Majhna kri plovila zaradi rutina postanejo bolj neprepustne, kar preprečuje uhajanje žilnih tekočin v okoliška tkiva. Za jemanje rutina lahko nekaj limonine lupine vmešate v ohlajene napitke ali čaj. Noge s krčnimi žilami je tudi optimalno mogoče zdraviti s pomočjo odvajanja hrast lubje. To alternativno zdravilo deluje idealno, kadar se obkladk namoči v odvar in nato nanese na krčne žile. Enak učinek dosežemo z čarovnica (čarovnica). Najenostavnejše in vedno preverjeno domače zdravilo za krčne žile je izmenično nalivanje zelo toplega in hladno vode čez noge. Zaradi izmeničnih temperatur kri kroženje se znatno izboljša s širjenjem in krčenjem krvi plovila. Še eno dokazano domače zdravilo za krčne žile je divjega kostanja izvleček. Jemlje se dva meseca na dan (250 miligramov) tri mesece. Klasično domače zdravilo vsebuje snov aescin, ki krepi venske zaklopke in izboljšuje elastičnost vse krvi plovila. Po tretjem mesecu je divjega kostanja izvleček je treba jemati le enkrat na dan z 250 miligrami.
