Vsi ljudje na tem planetu prej ali slej zbolijo povišana telesna temperatura. Kaj lahko storimo zoper to in katera zdravila najdemo tudi v svojih štirih stenah, prikazuje naslednji vodič.
Kaj pomaga proti vročini?
Visoka temperatura a povišana telesna temperatura se je mogoče boriti z zavitki teleta. Vročina sama po sebi ni bolezen, ampak obrambna reakcija telesa proti obstoječim okužbam. Pomoč z zdravili je zato treba razmisliti le, če telesna temperatura preseže določeno mejo (približno 39 ° Celzija). Zdravila in antibiotiki so torej vsekakor koristne, vendar so priporočljive le v hudih primerih. Načeloma je priporočljivo, da se držite v postelji. Poleg tega je nujno piti veliko tekočine. Zaradi povišana temperatura, se vsi ljudje močno potijo zaradi vročine. Velika izguba tekočine telesu otežuje boj proti okužbi, ki je pri roki. Mineralna vode, sokovi ali čaj so še posebej primerni za ta namen. Odrasli naj pijejo vsaj dva litra tekočine na dan, priporočljivo pa je tudi več. Čaj ima tudi prednost, da ima pri nekaterih sortah protivnetni učinek. Če vnetje kakršne koli vrste je v telesu - česar seveda ni mogoče z gotovostjo trditi - veliko čaji pomagajo zavirati. Glede prehrana, mimogrede, ni nič narobe, če na splošno preprosto malo pojemo. Telesu v tem času ne primanjkuje hranil, temveč tekočin. Hrana je zato še posebej priporočljiva v obliki lahkih obrokov ali sadja, ki vas prav tako nasitijo in hkrati zagotovijo oskrbo telesa z različnimi vitamini. Vsi ti nasveti seveda veljajo tudi za otroke, čeprav v manjših odmerkih. Tako jim ni treba piti čisto toliko, jesti manj in lahko na primer pijejo malinov čaj namesto grenkega apna.
Hitra pomoč
Če imate hudo slabo vročino, se lahko poskusite z nekaterimi boriti proti temperaturi domača sredstva. Sem spadajo na primer hladno krpe na čelu, ki so še posebej učinkovite proti pogostim glavoboli. Telečni obkladki, ki so prav tako sestavljeni iz mokrih brisač, ovitih okoli telet, dosežejo enak učinek. Tu je treba poskrbeti za to kri kroženje ni moten, tako da lahko hladilni učinek prodre skozi celo telo. Te telečje obloge spet odstranimo, takoj ko hladilni učinek izzveni ali so brisače preprosto suhe. Nad določeno temperaturo - 38 ° Celzija se šteje za mejo - obloge je mogoče znova prekiniti, saj nato nimajo nadaljnjega učinka na vročino. Lahko pa tudi toplo kopel, ki je približno na telesni temperaturi. Hladno vode Nato se doda telesna temperatura, da počasi pade. Po tem je, kot vedno, počitek v postelji prva prednostna naloga, da vročina hitro popusti.
Alternativna sredstva
Rečeno je, da ima zdravilni učinek na primer piščančja juha, saj njene sestavine delujejo tudi protivnetno in zato pomagajo telesu v boju proti okužbam. Lahka hrana lahko tudi pospeši postopek okrevanja, saj to pomeni, da želodec in črevesnemu traktu ni treba dodatno delati. Obroki lahko na primer vključujejo riž, skuto ali celo nekatere vrste sadja. Izogibati se je treba na primer mesu ali testeninam. Katere koli juhe pa so prava izbira. Rastlinski svet ponuja tudi različna zdravila, ki jih lahko po potrebi preizkusite. Sem spadajo bezgovi cvetovi, ki jih lahko uporabimo za čaji. Tudi kitajsko zajčje uho velja za rastlino, ki lahko doseže določeno stopnjo učinkovitosti proti vročini. Uporablja se tudi kot čaj in ima žal zelo grenko ključi. Ima pa hladilni učinek na celoten organizem. Končno tako imenovani kis lahko poskusite nogavice: v ta namen vode zmešamo z malo jabolka jabolčni kis. Nato bombažne nogavice vpijejo to mešanico in jo nato oblečejo. Čeprav se to seveda ne počuti posebej lepo, bi moral pri odraslih po približno eni uri nastopati učinek zniževanja temperature. Počitek v postelji pa je v tem času absolutno nujen.
