Dvakrat 3 proti 3 v rokometu

Dvakrat tri proti trem je različica ciljnega igranja rokometa in se uporablja na področju E-mladine in D-mladine. Posamezne športne zveze uporabljajo to obliko mini rokometa kot a dopolnjujejo do igre 6 + 1 v eni polovici igre. Predpisi veljajo za posamezna združenja.

V ciljni igri Dvakrat tri proti trem se upoštevajo starostni vidiki, pri čemer se upošteva raven zahtev in usposobljenosti. Igra Dvakrat tri proti trem je še posebej učinkovita pri razvijanju sposobnosti zaznavanja in reševanja igralnih situacij. Poleg tega bližina ciljne igre rokometa vodi do treninga pogojnih in koordinacijskih predpogojev za uspešnost.

Široka paleta variacij omogoča trenerju, da ponudi diferenciran in privlačen trening v mladinskem rokometu. Dve ekipi igrata z običajnim številom 6 terenskih igralcev in vratarjem, ki ne sme zapustiti svojega vratnega prostora. Igralno polje je razdeljeno na dve polovici, na napadalno polovico in na obrambno polovico, pri čemer so trije igralci v napadalni polovici in trije igralci v obrambni polovici.

Noben igralec ne sme prečkati sredinske črte. Po uspešnem zaključku zadetka vratar takoj vrne žogo v igro. Žogo lahko poda kamor koli. Med igro lahko igralci spremenijo napadalni in obrambni položaj. Vendar je obvezno narediti dotik s sredinske črte, da zagotovite, da se razmerje "3: 3" vedno ohrani.

Nasveti za vajo

  • Prepričajte se, da lahko vsak igralec deluje tako v napadu kot v obrambi. (načelo rotacije)
  • Rezultat igre se določi s številom zadetkov, pomnoženim s številom strelcev, s čimer se zagotovi, da vsi metajo na gol.
  • Vratar lahko poda žogo le preko sredinske črte. (upoštevajte raven spretnosti)
  • Pokritost človeka s sredinske črte
  • Izberite manjše igralno polje.
  • Število igralcev se spreminja, kar povzroča prednosti v napadu in obrambi.
  • Kreativni manevrski prostor trenerja

V tej obliki igre morajo vsi igralci sodelovati kreativno, družbeno in aktivno.

V igralni obliki dvakrat tri proti trem imajo vsi igralci bistveno več stikov z žogo kot v običajni različici "6 + 1". Neizogibno se pojavijo situacije "1: 1" s pomembnim moškim pokrivanjem v rokometu. Igralci se morajo nenehno zavedati situacije tako v napadu kot v obrambi in se morajo odločiti glede na situacijo.

Pasivna igra je težko mogoča. Zaradi zmanjšanega števila igralcev v enem polčasu je zaznavanje posebnih situacij veliko lažje.