Latinsko ime: Humulus lupulus Rod: murve Rastline konoplje Ljudska imena: Pivski hmelj, Divji hmelj, Hmelj
Opis rastline
Grobolaski plazeči, ženski in moški osebki dosežejo višino 5 metrov. Tako za varjenje piva kot za medicinsko uporabo so pomembne in gojene samo ženske rastline. Iz socvetja nastanejo tako imenovani hmeljevi storži. Čas cvetenja: poletje. Pojav: Pri nas se pogosto goji, lahko pa ga divjad najdemo tudi v vlažnih grmovnicah in ob obalah.
Zdravilno uporabljeni deli rastlin
Ženski cvetovi (hmeljevi storžki), pa tudi hmeljeve žleze ali lupulinske žleze, ki se nahajajo na listih storžkov in na listih posameznih socvetj. Ženska socvetja nabiramo pozno poleti malo preden dozorijo, tako da žlezne luske med nabiranjem ne odpadejo. Nato se posušijo.
Sestavine
Grenke snovi humulon in lupulon, eterično olje, smole, minerali, flavonoidi.
Zdravilni učinki in uporaba
Tanini in grenke snovi imajo učinek, ki spodbuja apetit. Uporablja se za živčne želodec težave. Hmelj pomirjujoče deluje na živčnost, težave s spanjem in blag depresija, nemir in tesnoba.
Priprava
Čaj iz hmeljevih cvetov: 2 zvrhani žlički cvetov hmelja prelijemo z 1⁄4 l vrele vode, pustimo, da strmi 15 minut, precedimo. Dvakrat na dan skodelico kot pomirjujoč čaj ali ⁄ ure pred spanjem kot čaj za spanje.
Kombinacija z drugimi zdravilnimi rastlinami
Mešanica cvetov hmelja in valerijana korenina se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju živčnosti in motenj spanja. Obe rastlini zmešamo v razmerju 1 del hmelja in 3 dele valerijana koren. 1 čajno žličko te mešanice prelijemo z veliko skodelico vrele vode. Pustimo stati 5 minut, precedimo in tople popijemo pol ure pred spanjem. Če ste živčni želodec težave, zmešajte 1 del hmelja in 1 del kumine ter pripravite čaj, kot je opisano zgoraj.
