Kako dolgo lahko nosim svojega otroka v nosilih / zanki?
Otroka je mogoče več ur na dan nositi v otroški nosilki ali zanki. Nošenje otroka ne škoduje, če se upošteva pravilna drža. Pazite pa tudi na svoje telo, da se oseba, ki nosi otroka, ne vrne nazaj bolečina.
Praviloma ni običajno, da bi otroka nosila nazaj bolečina ko se uporablja pravilna tehnika, saj se verjetneje mišice hrbta okrepijo z nošenjem. Če nazaj bolečina se zgodi, je nosilka za dojenčke s kolčnim pasom koristna, ker pas razporeja težo na boke in nima toliko teže na ramenih in hrbtenici. Koristno je tudi, da občasno spremenite položaj, tako da otroka nosite na bokih.
Dolgoročno je razmeroma odprto, kdaj lahko otroka nosimo v nosilih ali zanki. V večini primerov otroka ne nosijo več od starosti 3-4 let dalje, saj je vedno bolj gibljiv in lahko bolje hodi. Odločiti pa se je treba glede na otrokova lastna čustva in otrokove naklonjenosti, do starosti otroka.
Kaj storim, če dežuje?
Če dežuje in želite z otrokom še vedno iti ven, lahko otroka zaščitite pred dežjem. Možnosti so podobne zaščiti pred mrazom. Tu se na primer znova uporabi nosilni pokrov.
Ta se ob dežju potegne čez otroško nosilko ali zanko in tako obda otroka. Obstajajo prevleke, ki odbijajo vodo in jih je zato mogoče uporabiti kot dežni jopič za otroka. Te dežne prevleke imajo običajno tudi kapuce, tako da je otrokova Glava je tudi zaščiten.
Druga možnost je, da lahko tudi ob dežju odidete s suknjičem. Ta ščiti predvsem pred mrazom, zaradi vodoodbojnih lastnosti pa tudi pred dežjem. Druga možnost je, da lahko na nosilnega starša in otroka nataknete zelo velik dežni jopič. Če doma nimate zgoraj omenjene opreme, naj bo tudi dežnik s površine zadosten za zaščito nosilca in otroka. Seveda morate upoštevati, da je pozneje prosta le ena roka in nekatere dejavnosti lahko izvajate le z omejitvami.
Nosila za pohodništvo
Če želite vzeti otroka s seboj, ko se odpravite na pohodništvo, se prepričajte, da je Glava in vratu dojenčki so dovolj podprti. Pohodništvo po delno neravnem terenu vodi do močnega gibanja. Ker novorojenčki ne morejo preživljati svojih Glava enostavno je, da otrok varno sedi v zanki ali da je nosilka za dojenčke opremljena z vložkom in oporo za glavo.
Ko ima otrok dober nadzor nad glavo, lahko uporabite tudi otroško nosilko, namenjeno hoji. Ti se imenujejo tudi "Kraxe". Prednosti so, da se oseba, ki nosi otroka, manj znoji, ker prezračevanje je močneje zagotovljen kot z zanko. Poleg tega je še posebej dobro oblazinjenje na hrbtu in ramenih dober predpogoj za dolge pohode. "Kraxe" ima pogosto tudi žepe in dodaten prostor za shranjevanje, kamor lahko pospravite zaloge.
