Kako dolgo traja napenjanje?
Zelo težko je oceniti trajanje napenjanje. To je posledica dejstva, da se plini prevažajo proti rektum z ritmičnim napenjanjem in sproščanjem črevesnih mišic, tako kot sam blato. Če torej plini uhajajo skozi rektum, trajajo le toliko, kolikor je peristaltični val.
Nenapolnjenost je zato občasno prisoten in ga lahko spremljajo pavze. Vendar hudo napenjanje lahko traja ure in ure. Vztrajanje dni ni nujno patološko, lahko pa kaže na možno disfunkcijo črevesne aktivnosti.
Kako se lahko izognemo napenjanju?
Samo po sebi napenjanje nima nobene vrednosti bolezni. Namesto tega jih je treba razumeti kot simptom, ki spremlja prebavni proces. Povsem naravno je, da nastajajo plini.
Patološki postanejo šele, ko se pojavijo dodatne pritožbe, kot npr želodec bolečine, driska oz krči pojavijo. Če se takšni zapleti pojavijo pri napenjanju, je priporočljiva preventiva. Če je vzrok za napenjanje povečano požiranje zraka med hranjenjem, je med hranjenjem s stekleničko priporočljivo uporabiti nastavek proti kolikam.
Za doječe matere je pomembno ugotoviti, ali bo otrok morda potreboval pogostejše obroke. Hitro pitje je lahko znak močnega občutka lakote. Spreminjanje položaja bradavica med dojenjem lahko tudi otroku pomaga, da lahko bolje zajema bradavico.
Tu je pomembno, da se spreminjamo glede na občutljivost in natančno opazujemo spremembe. Po hranjenju je treba otroka nekaj časa držati v pokončnem položaju, da naredi tako imenovano "riganje". Učinek zračnega blata je, da lahko pogoltnjeni zrak uide skozi usta in se ne prenaša v preostali del prebavil.
Napihnjenost se tako čim bolj zmanjša. Da bi dojenček lahko potisnil zrak, mu lahko pomaga lahka potep po roki po hrbtu. Starši ne bi smeli biti presenečeni, če to lahko traja nekaj minut.
Če ima dojenček redno napenjanje in trpi zaradi njega, je treba oskrbo s hrano šteti za sprožilec. Tako napihnjena hrana, kot je kuhana zelje ali pa se med hranjenjem otroka izogibajte grahu. Če pravega sprožilca ne najdemo, je treba upoštevati tudi intoleranco za hrano. To lahko določen posameznik dobro obravnava prehrana.
