Ogrožena skupina nakazuje možnost, da stanje je lahko povezano s tveganjem za pomanjkanje vitalnih hranil. Pritožbena nespečnost kaže na bistveno pomanjkanje hranil za:
- Magnezij
V okviru mikrohranilne medicine (vitalne snovi) se vitalne snovi (mikrohranila) uporabljajo za podporno zdravljenje motenj spanja:
- Vitamin B12
- Magnezij
- Aminokislinski triptofan
Zgornja priporočila za vitalne snovi so bila ustvarjena s pomočjo medicinskih strokovnjakov. Vse trditve podpirajo znanstvene študije z visoko stopnjo dokazov. Za terapija Priporočilo so bile uporabljene le klinične študije z najvišjimi stopnjami dokazov (stopnje 1a / 1b in 2a / 2b), ki zaradi velikega pomena dokazujejo priporočilo terapije. Ti podatki se posodabljajo v določenih intervalih.
