Izraz palmarna fleksija se na človeškem telesu uporablja izključno za gibanje roke. Vključen je v številne vsakdanje in atletske gibe.
Kaj je palmarna fleksija?
Palmarna fleksija je fleksija, ki je v smeri dlani. Vključuje dlan roke, ki se približuje podlakti. Tako kot njegovo protidirjenje, dorzifleksija, je tudi palmarna fleksija gibanje, ki se pojavi v zapestje. Izraz "upogibanje" ("upogibanje"), ki se sicer pogosto uporablja v drugih spoji, v tem primeru dobi smerno pripono. Palmar izhaja iz anatomskega izraza "palma manus" ("palma"). Skladno s tem je fleksija dlani fleksija, ki poteka v smeri dlani. Dlan se približa podlakti v postopku. Gibanje poteka v zapestje saj se proksimalna karpalna vrsta vrti kot konveksni sklepni partner v vdolbini polmera okoli namišljene osi gibanja, ki poteka prečno skozi sklep. Amplitude gibanja palmarne fleksije in hrbtne fleksije so približno enake, vendar so odvisne od položaja prstov. Ko sredina in konec spoji so podaljšani, palmarna fleksija običajno doseže 85 °. Pri upogibanju je približno 20 ° - 30 ° manj. To je posledica dejstva, da prst ekstenzorji, katerih tetive teči vzdolž hrbtne strani dlani in prstov, so zaradi upogibanja že skoraj izčrpali svoje možnosti podaljšanja in omejili nadaljnje gibanje.
Funkcija in naloga
Finger Položaj ima tudi pomembno vlogo pri številnih dejavnostih v vsakdanjem življenju in športu, pri katerih sodeluje palmarna fleksija. Razvoj sile, ki nastane zgolj zaradi dlanske fleksije, je pri upognjenih prstih bistveno manjši kot pri podaljšanih prstih. Pri udarnih športih, kot so tenis, zato so pomembni squash in badminton, položaj loparja in tehnična izvedba. V vnaprej in udarne udarce, če se pravilno izvede, se moč ustvari iz kombinacije palmarne fleksije in supinacija (rotacija navzven) oz pronacija (rotacija navznoter). V udarcih ali indikacijah v odbojki se prst spoji se podaljšajo in z eksplozivnim zlaganjem roke se doseže popoln razvoj moči. To je glavna sestavina pospeševanja žoge, drugi gibi imajo le dodatno funkcijo. Isto okoliščino lahko ponazorimo tudi pri vsakdanjih dejavnostih. zlasti pri prijemanju, držanju in prevozu predmetov. Kadar je potrebna razmeroma velika sila, da se nečesa zadržite, se uporabi tako imenovani funkcionalni položaj roke. Medtem ko so prsti tesno zaprti okoli predmeta, zapestje je nastavljen v rahlem hrbtnem upogibu, saj je zaradi tega učinkovitost upogibalcev prstov močnejša. Situacija je drugačna, ko lahke predmete, na primer med jedjo, poberemo in pripeljemo do usta. Tu se palmarna fleksija uporablja kot pomemben sestavni del, ker roko približa predmetu in usta. Funkcionalni položaj roke z rahlim hrbtnim upogibanjem lahko porušimo z zavestnimi procesi. Tipična dejavnost, pri kateri se to zgodi, je aperkat v boksu. Zagon, ki prihaja iz ramenskih in komolčnih sklepov, se prenese na nasprotnika skozi zapestje, pritrjen v dlanski fleksiji, brez večje izgube moči.
Bolezni in pritožbe
Poškodbe, ki lahko negativno vplivajo na upogibanje dlani, vključujejo vse zlome na tem področju. The zlom distalnega polmera je najpomembnejši in vpliva na vse gibe zapestja. Običajno to travmo zdravimo kirurško ali konzervativno, kar v obeh primerih spremlja začasna imobilizacija. Posledično se vzpostavijo omejitve gibanja in mišična atrofija, kar znatno poslabša delovanje rok. Čeprav so negativni učinki na dorzifleksijo večji, vplivajo tudi funkcije upogibanja dlani. Tendinitis je tipičen sindrom prekomerne uporabe, ki pogosto prizadene ljudi, ki izvajajo monotone gibe ali zadržujejo delo podlakti mišic za daljše časovno obdobje. Prizadeti so ekstenzorji in upogibalci prstov, ki so dolgi tetive tek od podlakti skozi zapestje do končnih falang prstov. Vodilni simptom je akutni bolečina med uporabo in raztezanje prizadetih mišic z reaktivnim varčnim vedenjem. Če so prizadeti ekstenzorji prstov, je poleg upogibanja prstov motena tudi palmarna fleksija. Aktivna palmarna fleksija je lahko zmanjšana ali popolnoma odsotna, če so poškodovane živčne strukture, ki jo oskrbujejo. V tem primeru je to mediana živca. Poškodbe v predelu nadlakti ali v bližini komolca lahko vodi do take lezije živca. Nasprotno pa t.i. spustite roko, ki nastane kot posledica poškodbe naprave [[radialni živec[[, je značilno, da roke ni mogoče aktivno izvleči iz dlanskega upogiba. Vsa druga nevrološka stanja in travme, pri katerih se lahko pojavi ohlapna paraliza roke in mišic roke, vplivajo tudi na palmarne upogibalke. Ti pogoji vključujejo hrbtenjača poškodbe na ravni vratne hrbtenice kot tudi polinevropatija. Možganska kap ima pogosto ravno nasprotne posledice. Spastični vzorec roke, ki se pogosto razvije, ima kombinacijo palmarne fleksije, pronacija, in upogibanje vseh sklepov prstov kot sestavnih delov. S hudim hipertonusom prizadeti posamezniki ne morejo odpreti roke in podaljšati ter dvigniti roke. Razvijajo se masivne, nepopravljive kontrakture. Avtoimunska bolezen, ki v zgodnji fazi prednostno prizadene roko in prste, je kronična poliartritis (revmatoidni artritis). Ta progresivna bolezen neposredno napada sklepe, ki so vedno bolj uničeni. Kasnejši procesi razgradnje in preoblikovanja vodi do okvare vseh gibov roke in prstov. V sklepih lahko pride do prekomernega gibanja in otrdelosti.
