Odkrijte grudice v dojkah
Vozliči v dojkah so asimptomatski in so vidni samo od zunaj, ko cmok štrli po koži ali če je prišlo do umika nad cmokom. Ker je to šele po tem, ko je cmok že dolgo rasel, je večino grudic mogoče prepoznati s palpacijo. Ali ženska naključno otipa grudico, na primer med prhanjem, ali pa jo ginekolog začuti med obiskom ginekologa med pregledom dojk.
Da bi odkrili cmoki v dojkah pravočasno in da lahko začne z ustrezno terapijo, je priporočljivo, da si vsaka ženska sama opipa dojke, da bi jih pregledala na spremenjenem tkivu ali grudicah. Najboljši način za lažji samopregled je, če se postavite pred ogledalo. Najprej si oglejte dojke od zunaj.
Pomembne točke, ki jih je treba upoštevati, so približno enaka velikost dojk (običajno je ena dojka naravno nekoliko večja), oblika in tekstura kože. Tudi bradavičke je treba natančneje pregledati. Presoditi morate velikost, barvo, obliko in ali tekočina uide, ko bradavica je pritisnjeno.
Naslednji korak je palpacija dojke. Z levo roko se pregleda desna dojka, z desno roko pa leva dojka. "Neuporabljena" roka lahko dojko nežno dvigne, da olajša popolno palpacijo.
Zdaj se vsaka dojka s tremi srednjimi prsti pregleduje ena za drugo. Sistematični postopek zagotavlja skeniranje celotne dojke. Začnete na vrhu, pod ključnica pri prsnico in se potisnite navzven po vodoravni črti skoraj do pazduhe.
Na ta način nadaljujte od zgoraj navzdol, dokler ne pridete dojke. Na koncu je treba prsi "masirati" z majhnimi krožnimi gibi okoli prsi, da se oceni gibljivost tkiva. Zdravo tkivo dojk je mehko in ga je enostavno premikati. Lahko se pojavijo majhne nepravilnosti ali gostejše tkivo, ki pa ne povzročajo zaskrbljenosti, na primer mlečni kanali ali nekoliko gostejše žlezno tkivo. Če opazite nepravilnosti neposredno med samopregledom ali če niste popolnoma prepričani, se lahko vedno posvetujete ginekologu in se prepričajte, kar morate storiti tudi za optimizacijo možnosti za ozdravitev v primeru resne bolezni.
Vsi članki v tej seriji:
